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【 蜂蜜柠檬茶减肥吗】

来源:泰然健康网 时间:2024年12月20日 06:25

蜂蜜柠檬茶减肥吗

2020-03-29 04:13:16  

蜂蜜柠檬茶减肥吗

鲍世威 副主任医师 整形外科 北京医院 三甲

柠檬水有一定的减肥效果,但并不明显。请不要让蜂蜜和柠檬茶同时饮用,蜂蜜中含有较多的生物活性酶类,在酸性条件下酶不稳定,而柠檬中含有更多的柠檬酸,柠檬酸会使蜂蜜中的活性物质失去活性而降低营养价值,所以最好分开喝,这样减肥最有效的方法就是运动,只要坚持就能成功。

2020-03-30 04:23:15

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

你好,首先蜂蜜柠檬茶没有办法减肥,之所以这么说,是因为你做蜂蜜柠檬茶的时候,其实是加入了大量的蜂蜜,还有大量的糖,这样才能制作出真正的柠檬茶,那么它的热量就非常高,如果你用这个来减肥的话,恐怕会产生适得其反的效果。

2020-03-28 11:59:45

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