首页资讯蜂蜜柠檬茶最适益喝的时间是早上还是晚上，有没有减肥...

蜂蜜柠檬茶最适益喝的时间是早上还是晚上，有没有减肥...

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 06:26

有问必答>全部问题>外科>泌尿外科>蜂蜜柠檬茶最适益喝的时间是早上还是晚上，有没有减肥...

蜂蜜柠檬茶最适益喝的时间是早上还是晚上，有没有减肥...

会员14558491男33已回复

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

蜂蜜柠檬茶最适益喝的时间是早上还是晚上，有没有减肥的作用

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

鲁坤波医师河北省邢台市南宫坤波门诊外科个人诊所

擅长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科

已帮助用户: 141528

问题分析：你好，蜂蜜柠檬茶,长期饮用,祛斑美白的效果是非常的明显哦.而且还能排出身体多余的毒素,让你轻松做个水美人.
意见建议：建议早晚都饮用，这样效果比较好。还有您可以全天都饮用柠檬茶，这样效果明显

有用0

相关问答

头颈部运动，产后第三天开始可以做头颈部运动，以此锻炼颈部和背部肌肉，达到瘦背的效果。怎么做头颈部运动。先平躺，再将头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部位不动，再慢慢回原位。重复10次。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因为排汗量大，但是如果每天的运动量不够的话，就没有瘦身的作用，会随着运动量过大的下逐渐变粗，各种运动结合效果会更好一些。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下，“最合适”的说法是不合理的。建议患者在减肥期间每天喝2000-2500毫升的水。
正常情况下，人在日常生活中，需要补充足够的水分，才能够维持正常生活所需。而在减肥期间，患者通常会进行必要的运动锻炼，运动中还可能会大量出汗，汗液的大量丢失，也会导致身体比平时更需要补水。因此，建议患者在减肥期间，要做好补水工作，一般每天需要喝2000-2500毫升的水。另外，患者还要做好饮食管理，不要吃油腻的食物，要适量多吃富含维生素和水分的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

要控制饮食，不能用饥饿减肥法，三餐要合理搭配。早上起床先空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水清洁胃肠，养成晨起排便的习惯。然后早餐可以和一碗小米粥或一杯牛奶，主食可以吃一个包子或油条。午饭可以吃些瘦肉、蔬菜、米饭、馒头，7、8分饱即可。晚餐要清淡，可以吃些水果或蔬菜沙拉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

早上喝酸奶有助于减肥，具体分析如下：
早上喝酸奶可以很好的调节肠胃道，能够避免油脂滞留在身体里面，因此，早上喝酸奶能够辅助减肥，但是不可以单纯依靠这种方式减肥，因为还需要控制饮食、适当运动才能达到减肥的目的。如果只是早上喝酸奶，可能减肥的效果不明显，除了酸奶以外，除此之外，早上还可以吃鸡蛋、玉米、红薯等食物，都是有助于减肥的。