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35岁的我为了健康努力减肥,3个月瘦30斤

来源:泰然健康网 时间:2024年12月20日 07:51

我是燕子,燕子就是我.当你从135斤减到105斤的时候,你会发现你的世界真的完全不同.今天我就给朋友们分享下我的减肥过程.

快节奏的工作让我养成了暴饮暴食的习惯:不饿就想不起来吃饭,饿了就会狼吞虎咽。于是日复一日,脂肪全部堆积在身上,曾经最爱臭美的我,竟然能受得了这样的形象!

直到我常常感觉胸口发闷,去医院检查出三高症状和心律不齐,做医生的堂弟很郑重的告诉我:姐姐你要减肥了!

好吧,减肥:运动累死了,坚持了半个月,瘦了五斤,可是一偷懒,体重噌的一下又回到解放前!那就节食吧,大鱼大肉神马的一概不吃,可那种感觉,就像折翼的奥尔良烤翅! 朋友推荐了口服减肥药,吃了没几天,胸口更闷,打电话咨询堂弟,被臭骂一顿,说我:你不要命了吗?所有的口服减肥药都会为心脏带来负担的! 那就用各种小偏方了,绿茶泡苦瓜片不错,喝了不饿而且会瘦的……持续喝了一周,对不起,胃溃疡……

在我快要对减肥失去信心的时候,可能是老天垂怜我,减肥老师我结缘, 偶然在减肥论坛看到有一个版主推荐减肥老师,专门给人分析体质,调节配方减肥的,wei信:shoushenwu简单的和老师聊了下,老师问了我很多问题,我都如实回答,分析的很透彻我自己也觉得是那么回事,觉得老祖宗的中药是可以信奈的,尝试下我前后用了不到50天的时间,就减到了105斤,看看减肥后的我,是不是从大妈变姐姐了,

看着这个对比图,我真的哭了.减肥过程的艰辛和减肥后的欣喜同时涌在心头.。又要到秋天了,新的一轮减肥走起!返回搜狐,查看更多

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