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简简单单的白米饭配番茄酱，不怕宝宝不吃早饭

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 08:54

对有宝宝的家庭来说，食品安全真的是头等大事。宝宝处在长身体的关键时刻，怎样才能吃得饱、吃得好，大概会让很多父母一想起来就忍不住头痛皱眉吧。其中一些父母可能还会说：“我们又不是专业的营养师和厨师，怎么搞得清楚，做得出来呢？”Excuse me？那我们一起来看看在Facebook上拥有六位数粉丝的Ilisa妈妈是怎么破解这道难题的。

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Ilisa妈妈是个育有一子一女的幸福女人，为了让孩子和自己一样“爱上早餐”，4年前开始从网上搜索各种可爱餐点的灵感，并动手把它们变成每天早餐桌上大大的惊喜，比如，用水果雕刻花苞、让玉米笋化身独角兽，也让儿子彻底爱上“吃妈妈做的早饭”。后来，她开始定期在Facebook上分享自己的创意早餐，结果迅速累积了4万人次按赞，还成为媒体采访的对象、出版社竭力争取的畅销书作家——原本害羞的她变成了“年轻妈妈界的典范”。

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一直会被问到“日复一日烹制创意早餐”的动力是什么？Ilisa妈妈索性以出书的方式完整回答：“可爱的餐点有着传递幸福的魔力，能够疗愈人心、让人感到快乐。手作的温度和心意更是料理最动人的因子。在这个可以尽情发挥创意和想象的可爱小世界里，不仅改变了我平凡无奇的生活，也丰富了孩子的童年。”定期分享早餐菜单已经成为Ilisa妈妈最重要的日常，以下这款在Facebook上获得无数点赞的“三只小猪豆皮饭团”，星爸星妈有兴趣的话也可以尝试着做给星宝们吃吃看哦！

用到的原料有：方形寿司豆皮4片，白饭一大碗，芝士片1片，火腿片1片，寿司海苔1/4片，面条2根。

料理步骤

第一步：白米饭加入番茄酱拌匀。

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