瑜伽排毒

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五月

2017

瑜伽排毒五个动作 赶紧收藏起来

来源：99健康网

瑜伽能够帮助你进行排毒有哪些动作是可以实现的呢？小编用心整理五个动作，都是常见而且效果显著的动作哦！赶紧收藏起来吧！

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21

四月

2017

6个瑜伽姿势帮你顺利排毒

来源：99健康网

由于天气原因多发便秘。而对正处于瘦身高峰期的mm来说，这可是个头痛的问题。通过有效的瑜伽运动消除便秘，才能排出体内毒素，健康瘦身哦。

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22

三月

2017

高温瑜伽 畅快流汗助排毒瘦身

来源：99健康网

每一个呼吸、每个动作的伸展，你都能体验流汗的畅快，这就是高温瑜伽的魅力。在高达38度的缓解下练习瑜伽，加速能促进新陈代谢，加速排毒，达到燃脂塑身的效果。

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14

十二月

2016

瑜伽排毒 4个减肚子的瑜伽动作

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稍稍吃多，就导致小腹凸出，可又不喜欢做力量训练收腹肚腩。那么就试试瑜伽吧！温和的瑜伽动作能够帮助你排毒清肠，快速减肚子。下面就跟着小编一起来学学如何做瑜伽减肚子吧！

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十一月

2016

4种瑜伽排毒最有效

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瑜伽能够调节身体内部循环系统，促进神经系统和内分泌系统。那么有哪些瑜伽可以排毒呢？快跟小编来看看吧！

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09

二月

2012

瑜伽五式缓解冬季便秘

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冬季天气寒冷，人们的饮食习惯会偏向肉食类食物，加上缺乏运动，冬季便秘就非常容易产生，下面小编就要教大家一组瑜伽动作，可以起到非常好的排毒通便效果，帮助大家快速的排除身体毒素，打造良好的减肥瘦身前提条件。

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