吃出来的健康好身材 辉山零蔗糖酸奶减负担不减营养

天气渐热，减肥的想法又开始蠢蠢欲动，尤其经历了新年宅家大吃大喝后，肚子上多少都长了点膘，为了有一个好身材优雅过夏天，不少人已经准备将零食换成酸奶了。然而，面对超市货架上五花八门的酸奶时，如何挑选到心仪的那款成了世纪难题。今天就以辉山牛奶新推出的零蔗糖酸奶（8连杯）为例，教大家如何挑选到低糖、低热量、减肥友好，关键还营养好喝的酸奶，干货满满，建议收藏！

低热量饮食有门道 0添加蔗糖+低GI认证

在追求健康好身材的路上，“三分练七分吃”金科玉律永不过时，尤其是那些有着减脂、控糖等特定需求的人群，低热量食品无疑是他们的首选。相比市面同类产品，辉山零蔗糖酸奶（8连杯）坚持0添加蔗糖，实现了卡路里减少约35%，完美满足健身人群对低热量的追求。

更值得一提的是，辉山零蔗糖酸奶（8连杯）还是一款经权威组织认证的低GI酸奶。GI即血糖生成指数，它反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力，而低GI食物可缓减消化及吸收，减少血糖水平的波动，有助于控制食欲及延缓饥饿的感觉，提升饱腹感，从而更有效地管理体重，可以说是健身人群维持稳定的能量供应，又不用担心长胖的理想代餐选择。

营养亦不可忽视 优质高钙+活性益生菌

理想的饮食方式永远是“只减热量，不减营养”，在追求低热量的同时，也不能忽视营养的摄入。运动健身通常会消耗大量能量，如果没有充足的营养摄入，身体就无法保持良好的状态，健身效果也将大打折扣。辉山零蔗糖酸奶（8连杯）每100g含有100mg优质高钙，及1000亿活性乳酸菌，为健康保驾护航，身体状态好了，运动才会事半功倍。

源于零蔗糖酸奶（8连杯）≥98%的生牛乳含量，因此产品口感更加醇正香浓，浓郁奶香和刚刚好是酸甜，让枯燥的减肥之旅更有动力与干劲。

品质保障为根本 好奶源成就好酸奶

正所谓“好奶源成就好酸奶”，辉山0蔗糖酸奶（8连杯）奶源100%产自辉山自营牧场，牧场占据北纬42°黄金奶源带及珍稀黑土地理优势，为饲草种植和奶牛繁育提供了得天独厚的优渥环境。奶牛养分充足，直接决定了生牛乳的品质，再加上牧场成熟完善的全产业链生产管理体系，从田间到工厂，每一滴奶都经过了严格的质量把控，从源头上保证了每一滴奶的安全与品质，这也是辉山0蔗糖酸奶（8连杯）卓越品质的根本。

辉山零蔗糖酸奶（8连杯）以低热量、低GI、优质高钙和活性益生菌等特点，不仅为健身爱好者提供了一个低负担、更美味的理想选择，更为广大消费者提供了一种健康美好的生活方式。期待在这个夏天，每个人都能以更活力的状态，享受运动带来的快乐，拥有健康好身材！

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