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无糖减脂咖啡,100杯秘籍

来源:泰然健康网 时间:2024年12月20日 12:20

无糖减脂咖啡,100杯秘籍!
想要制作无糖减脂的水果咖啡吗?这里有一个简单的配方,让你每天都能享受一杯特调水果咖啡,越喝越瘦!

水果拿铁咖啡的万能公式=水果(果浆)➕养乐多水果冰块➕咖啡

☕️蜜桃养乐多咖啡☕️
所需材料:
咖啡☕️、、养乐多

‍⚕️健康提示:
咖啡有助于降血脂,新鲜水果的天然甜度完全不需要加糖!

1⃣️蜜桃/果浆:
可以选择新鲜水果,如果想做成浓缩果浆,可以用微波炉加热5分钟并放凉。注意,加热会增加甜度,但可能会损失维生素和膳食纤维。通常我会直接使用新鲜水果,并且坚决不放糖!

2⃣️制作冰块:
在一杯养乐多中加入片,可以制作成玫瑰花形状的冰块。

3⃣️咖啡:
享受咖啡的浓郁香气,搭配蜜桃的天然甜度,简直是完美的搭配!

❤️更多减脂美食分享,下期再见

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网址: 无糖减脂咖啡,100杯秘籍 https://www.trfsz.com/newsview672470.html

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