身体不好怎么调理？
来源： 时间：2024年11月25日 00:00
问
身体不好怎么调理？
提问时间：2020-08-28 13:05
在这半个月以来的时间我总会出现一些失眠的情况，身体不好怎么调理？
答医生回复
赵宇 副主任医师
三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
身体不好可以改善不良的饮食习惯，不要吃一些垃圾食品，不要吃一些被污染过的食物，饮食方面要以多样化为主，当胃肠道吸收不好的情况下会导致身体不好的症状，和不良的生活习惯有密切关系，在日常生活中要注意休息，不要长时间的熬夜。
回复时间：2020-08-28 14:12
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