感冒后身体虚怎么调理

核心提示：感冒后身体虚可以采取中药调理、营养支持治疗、生活方式调整等方法进行调理。 1．中药调理 通过服用补气养血、健脾益肾功效的中药来改善体质虚弱的症状。适用于因气血不足、脾胃功能差引起的乏力、食欲不振等症状

感冒后身体虚可以采取中药调理、营养支持治疗、生活方式调整等方法进行调理。

1.中药调理

通过服用补气养血、健脾益肾功效的中药来改善体质虚弱的症状。适用于因气血不足、脾胃功能差引起的乏力、食欲不振等症状。

2.营养支持治疗

补充必要的维生素及微量元素以促进机体恢复。针对长期患病导致营养不良引起的身体虚弱提供帮助。

3.生活方式调整

规律作息，保证充足睡眠，有助于身体修复。适合所有人群，尤其对有规律生活但近期感觉疲劳者有益。

在中医师指导下使用中药调理方案。对于感冒后的身体虚弱症状，应避免过度劳累，保持均衡饮食，并根据个人情况适当增加蛋白质摄入量，如鸡蛋、牛奶等，以助于身体康复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

相关知识

身体虚弱夜间盗汗该怎么调理？
入秋感冒怎么办 秋季感冒小偏方
身体弱感冒易上身 记住10招有效防感冒
肺气虚症状 肺气虚怎么调理
感冒怎么办 7款食疗方有效缓解感冒
夏季怎么做可预防感冒
夏天吹空调感冒感冒食疗方
怎么饮食调理孩子感冒
风寒感冒与风热感冒怎么看
立秋后感冒增多 中医支招预防感冒

网址: 感冒后身体虚怎么调理 https://www.trfsz.com/newsview67387.html