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减肥增肌喝什么牛奶?

来源:泰然健康网 时间:2024年12月20日 14:16

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减肥增肌喝什么牛奶?

发病时间:不清楚

减肥增肌喝什么牛奶?

补充说明:减肥增肌喝什么牛奶?

2019-08-08 23:00

减肥 牛奶 维生素 血虚 免疫力低

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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

牛奶对减肥是有好处的,牛奶含有少量的钙,当体内含有充足的钙元素时,才干更疾速的熄灭脂肪。牛奶还含有酪卵白,是增肌减脂必不可少的主要身分。减肥的过程当中,或许会有滋补不充足的状况,牛奶中含有林林总总的维生素和滋补身分,能够协助弥补滋补,防止发作血虚和免疫力低上等。

2019-08-08 23:48

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

根据你提供信息,牛奶属于一种营养价值较高的食物,富含蛋白、维生素A和维生素B族,同时是人体钙的主要来源。建议如果想减肥,宜选择低脂奶,这类牛奶的特点是脂肪经过处理,因此牛奶中含有的脂肪量低,甚至基本不含乳糖,因此饮用不容易肥胖,而且蛋白含量也更高。

2019-08-23 17:15

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疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

多发人群:所有人群,主要是女性,老年人

典型症状: 结膜变浅或变苍白 皮肤苍白 口唇苍白 食欲减退 乏力

临床检查: 结膜变浅或变苍白 皮肤苍白 口唇苍白 食欲减退 乏力

治疗费用:市三甲医院约(2000 —— 5000元)

适用药品

奥利司他胶囊 用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。 贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊 减肥 格列美脲片 用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。 轻身减肥胶囊 轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。

糖尿病 2型糖尿病 单纯性肥胖 肥胖

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