胃病消瘦吃啥能补起来

胃病导致消瘦可以通过饮食来补充营养。肉类和蛋类是非常好的高蛋白食物，可以选择瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等，这些富含优质蛋白质和必需氨基酸，有助于促进肌肉生长和修复。海产品如鲍鱼、虾、蟹也是富含蛋白质的良好选择。

除了蛋白质，胃病患者还需摄入足够的维生素和矿物质。新鲜蔬菜和水果富含维生素和纤维，其中柑橘类水果、番茄和叶菜类蔬菜是很好的选择。坚果和豆类也是富含营养的食物。

对于胃病患者而言，较硬的食物可能会导致不适，可以选择一些易消化的食物，如米饭、面条、土豆等，避免油炸和辛辣食物的摄入。

胃病患者忌酒和咖啡因。乙醇和咖啡因会刺激胃黏膜，加重症状。应饮食规律，少食多餐，避免过饱。饭后可以适量运动，促进消化。

总之，胃病导致消瘦的患者可以通过摄入高蛋白、易消化和富含维生素的食物来补充营养。忌酒、忌咖啡因，保持饮食规律和适量运动也是非常重要的。

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