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【图】拔罐减肚子拔哪里图解教你几种瘦身诀窍

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 17:07

拔罐减肚子是很多减肥的人都会用到的一种方式，这种减肥方法比较简单，不用通过大量的运动就能起到减肥的效果，因此，用拔火罐减肚子越来越受到很多人的欢迎。

拔火罐减肚子其实也很有讲究，不是随便在肚子上任何地方拔火罐就行，这就需要我们了解肚子上各个部位的功能分布以及穴位的分布情况。一般在肚子上拔火罐都会针对胃部、肺部、肝脏这些部位，可以在这些部位的正上方或周围拔火罐，这样对于这些胃部的功能会起到促进与调节作用。例如我们的胃部会因为拔火罐而强化消化能力等等。

另外，我们也可以对肚子上的穴位进行拔火罐。大横穴位于我们肚脐眼左右两侧大概一分米处，与我们肠道的运动息息相关，在这个穴位上拔火罐能促进肠道的蠕动，加速肠胃里面废物的排出。水分穴位于肚脐眼上方大概一分米处，关联着我们的排泄系统，对这个穴位进行拔火罐，能促进人体的新陈代谢，使肚子内部的脂肪更容易排出。

拔火罐减肚子对于我们腹部的瘦身能起到比较明显的作用，一般效果能在短期内显现，但是，长期依靠拔火罐减肥是不科学的，这很可能会引发我们身体的某些皮肤疾病。

因此，我们想要减肥的话，关键还是要靠运动来实现。运动减肥尽管比较劳累，对我们自身的要求也比较大，但这种方式却有益于我们的身心健康。长时间运动的人，身体体质都会比他人要强制，也不容易患上某些疾病，如果我们能坚持长期运动，那身体就能很容易瘦下来。

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