易胖体质减肥成功后该如何保持身材？
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有用的生活小能手
2023-11-23 · 旅行不止是一种体验，更是一种态度。
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减肥成功后，想要保持好身材，首先从三餐开始，在生活中养成良好的饮食习惯，是保持身材的根本。此外，可以适当做有氧运动与无氧运动，比如慢跑、打球、爬山等，有氧运动可以帮助人体消耗多余的脂肪和增加肌肉，无氧运动则可以使人体内的脂肪有效降低，对减肥成功后的人群保持体重有着积极作用。
舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款... 点击进入详情页
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