除湿气为什么会瘦20斤

湿气在体内积聚时会造成水湿停滞，是形成肥胖的原因之一，所以部分患者除湿气后体重下降。此外肥胖的原因还包括先天性肥胖或食用肉类食物过多，而湿气重的原因具体如下：

1、脾虚：脾主运化，可将食物变成精华或糟粕，将糟粕排出体外。水液进入人体后，脾将其运化至肺、肾盂、膀胱，通过呼吸或尿液排出体外。当脾运化功能不佳时，可能在人体积聚痰湿，还可造成水液在人体内积聚，产生水湿。水谷或水湿的代谢失常都会造成体内有痰湿积聚，特别是在腹部等柔软的部位积聚，可能使腹部增大；

2、饮食因素：嗜食生湿的食物，如大鱼大肉等，会产生湿气。当体内湿气超过脾胃的负担后，可在体内积聚，此时通过健脾、刮痧、走罐等将湿气去除后，减轻虚胖，一般表现为体重下降。

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