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减重代谢术后饮食习惯有什么改变

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 00:44

减重代谢术后饮食习惯有什么改变

2019-09-27 阅读：3.01w 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

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减重代谢术后为顺应消化系统的改变，饮食习惯也需做出一定的变化，其中最重要的就是细嚼慢咽。因胃容量减少，限制食物摄入量，进食过快时易出现胃部不适，甚至呕吐情况的发生，且胃旁路和加入了空肠旷置的术式，均会减少营养吸收。若进食过快，食物更加难以消化吸收，也会增加营养缺乏的风险。应保证每餐进餐时间为三十分钟以上。充足的咀嚼次数比进餐时间更为重要，每一口都应仔细咀嚼至少达到二十五次以上，可避免多数进食后不适的发生，此习惯应长期保持。在术后的三个月内每日进餐次数可以达到五到六次，两餐间隔时间不超过四个小时，可以避免食物摄入量不足而导致低血糖的发生。早期时可以使用刻度杯，限制进餐速度和进食量，养成良好的进食习惯。在术后三个月后建议规律每日三餐，三餐之间可以适量食用水果、牛奶、鸡蛋等。切忌进餐过快、过急、过饱。

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减重术后遇到减重平台期怎么办 2019-01-16阅读：4.42w 出现减重平台期不要着急、心慌，这是身体一个自我保护反应的表现，其实做完手术以后更愿意看到的是身体出现这种螺旋式的体重下降，就是降降停停再降再停，就一定要出现减重的平台期，这样这种减重才是一个安全的减重，如果患者身体体重是直线的下降，往往会出现比较严重的术后的身体的不适反应。刘洋北京友谊医院

减重手术是什么 2020-09-11阅读：2.74w 减重手术主要是通过减少摄入量或同时减少吸收、调节胃神经、提高基础代谢，来达到长期减重的目的。减重术主流手术方式如下：一、袖状胃切除术，顺着胃大弯走向保留2-6cm幽门以上的胃窦，沿着长轴切除胃的大部，保留胃容积在50-100ML左右；二、胃旁路手术，通过在胃上部建小胃囊，限制食物摄入量，另外通过远端空肠和小胃囊吻合，使食物绕过胃大部、十二指肠和近端空肠，控制食物摄入和吸收减重效果明显；三、缩胃旷肠术，先做胃袖状切除术，然后在屈氏韧带25厘米处横断空肠旷置2-3米的小肠，将近端小肠和远端小肠吻合，减重手术不光是单纯的减肥方法，还能够同时有效治疗，各种肥胖并发症，包括糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等。因此，从某种意义上来说，减肥手术不再是美容性手术，而是治疗手术。朱小林上海虹桥医院

相对于传统的减重方法手术减重有哪些优势 2019-01-16阅读：3.59w 相对于传统的，比如说管住嘴迈开腿，甚至吃一些减肥药，去做什么针灸等等减重手术的最大的优势就是效果非常明确，并且见效快，再一个主要的优势就是远期反弹的概率比较低，现在有非常多的。长期的随访结果显示无论是修正胃切除术，还是胃转流术，在长期都可以获得，非常满意的减重效果。在五年八年，甚至有的报道十年的多余体重的减少百分比，都在60%到70%，这就是微创减重手术。相对于传统的减重方法，最大的优势就是见效快，并且能够长期的维持。刘洋北京友谊医院

相对于传统的减重方法手术减重有哪些优势 2019-05-16阅读：3.04w 手术减重相比传统减重的优势有：1、传统减重不是微创的，对人的损伤太大，也不好接受，而手术减重是微创的，损伤小。2、其他减重方法都不可靠，可能临时起作用，还可能引起反弹，需要强大的毅力和科学的方法才能控制体重，而做完手术也需要毅力，但可能只需要16%的毅力就够了，只要稍加克制，就能够保持苗条的身材。高成业邯郸市第一医院

青春期减重如何分餐 2019-03-27阅读：3.71w 青春期孩子，往往是我们的初中生或者是高中生，学业负担是很重的有强大的脑力活动和精神压力。所以这些小朋友在减重过程中间呢，除了要保证每天的一日三餐以外，是要考虑在课间适量做加餐的或者是熬夜的孩子，可在临睡前2-3小时适当的也是要考虑做加餐的，比如添加小点心，推荐选用水果或者低糖或者无糖的燕麦片也可以煮玉米，或者蒸一小节红薯或者全麦的面包片，甚至可以喝乳制品或者适量坚果等，在门诊上是推荐的。陈淑芸山西省儿童医院

什么是减重手术 2019-09-28阅读：3.53w 减重手术是通过微创的方法，实现我们消化道的改造，让胃的容积变的更小，参与吸收营养的小肠变的更短，从根本上解决能量的摄入和吸收问题。它是现在医学界公认的唯一长期有效的减肥方法，它不光可以有效的减肥，而且可以有效的治疗肥胖的伴发病，包括高血压、高血脂、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征，甚至很多女性的月经不调、多囊卵巢综合征等等。戴晓江广州中医药大学金沙洲医院

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