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懒人生姜减肥法！

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 21:26

养生智囊

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懒人生姜减肥法！睡前这样用瘦掉十斤不反弹
我不知道你们啊，反正我是无论运动也好还是节
食也好，肚子上的两坨游泳圈下不去，烦的我恨
不得去抽z。
这个祛湿减肥方法还是我去挂号时候人家告诉我
的，是真的有用！我这段时间都忙得没咋运动，
一个月就瘦了十斤！！
给你们分享下这个方法
生姜贴穴位
先去菜市场买那种咱们吃的普通姜就行，切成丁
然后放锅里稍微加热一点，把姜里面的成分激发
出来。敷在三阴交穴位，位于小腿内侧，脚踝往
上4指处，用保鲜膜包住。敷20分钟就可以了
老苗汤
本来是用生姜泡脚的，但是发现上火不适合我的
体质，就在网上买了这个老苗汤，一次泡一块，
很方便也不用煮，泡了一段时间发现手脚都不冰
凉了，来大姨妈肚子也不疼了。
唐宫方祛湿茶
突然发现闺蜜瘦了很多，原来是背着我喝了这款
祛湿茶，我也赶紧去网上买来试试，搭配着生姜
祛湿和泡脚，内调外用效果真的绝了，一个月不
到就瘦了有十斤，肚子上的游泳圈也没了，浑身
轻松不少，裤子腰围都能穿小码了
想要减肥一定要先祛湿哦，还有要坚持！