瘦下来,开启健康新旅程✨8大风险远离你!
#0元玩转这座城从香港起家的247进军魔都市场,首店坐落在CP静安五楼,用的器械是正版悍马授权的,整店蓝色调很舒服,店内健身氛围很棒,特地来打卡练背,坐姿下拉、坐姿划船、站姿引体向上器械都非常丝滑好用[点赞]#秋冬健身明白人
#0元玩转这座城小操房人不是很多,体验感很舒适,教练挺用心会观察学员动作并纠正。 很喜欢燃脂搏击操,运动量不大又能有很好的锻炼效果,一个小时练习后全身轻松。经常保持锻炼有助于保持健康的身体,提升生活质量。
现在的人都有点亚健康,脊柱侧弯、高低肩、骨盆前倾、膝盖超伸,颈椎腰椎曲度变化,多多少少都有那么一点点沾边吧! 我自己一直都是很喜欢运动的,但是胸椎有点不灵活,就是我在跳肚皮舞的时候就发现的问题,我觉得今天的周教练很专业,帮我松解了之后确实舒服很多,很多现象背后的深层次问题都找到了! 下次还想来松解一下小腿的肌肉,里面有一些结节,导致腿部线条不够流畅,松解后也会轻松些! ##0元玩转这座城#健身工作室#康复#运动康复#运动损伤康复#每天坚持锻炼会有不一样的收获#寻找1000位点评展博推荐官#康复训练#康复理疗#康复运动
交通:地铁8号线东方体育中心下,步行300米就到了 环境:整体装修以淡色白色为主,配上落地排窗的空间格局,给人以清新靓丽的感觉。健身场地的采光非常棒,太古里就在马路对面,视野宽阔。 他们家的梳妆台,洗漱,淋浴的空间很大。储物柜为密码锁,自设1-6位数密码。 器械区:life全套,卧推架1,深蹲架2,山羊挺身机,器械划船机,推胸拉背组合器械,髋外展内收器等,还是很全面的。有氧区:楼梯机,跑步机,划船机。 有氧拉伸打拳:绿色地垫铺设出一整个大区域,顾客可以在里面自主拉伸,私教授课都在这个区域。 双休日午间,全场3-4人锻炼。唯一感觉还可以改进的是淋浴喷头,加一个手持喷头会更好。 #0元玩转这座#我的0元薅羊毛日记#创作者赏金计划#创业者赏金计划#秋冬健身明白人#探100家健身房@点小家@点小E@点小评@点小游@点小球@点小胖
在这里练家在附近上班也不远,适合我们的氛围很好,都是帅哥美女人气超棒,器械也挺多的,大家一起挺热闹的,挺喜欢这里的氛围的
这家健身房的老板真的壕无人性,把店开在外滩,还开这么大,器械专业又全面,更衣室特别特别大、很干净 专门来这边体验了一节私教课,郭教练带着练,节奏把握得很好,很专业,让我学习到很多。训练的强度适中,也不枯燥 #外滩 #健身房 #最热健身房 #健身器械 #私教 #热门 #潮流 #0元玩转这座城
游泳馆很热,,水温舒服,不担心小朋友怕冷,不错!健身设备也很多!
#健身器械 #让健身成为一种习惯 #见人不如健身 公司附近新开的综合健身房。去体验了一下,器械很新也很全面,有很多器械之前都没见过。教练细心讲解了器械使用和锻炼的发力,很有耐心。还有打拳和做有氧的地方。环境干净整洁。有专门的更衣室和淋浴。老板人也不错,进门会热情打招呼。不像连锁健身房那种商业模式很重。这里环境相对自由随意。
#0元玩转这座城宜山路地铁口的一家宝藏健身房,在一个园区里面很安静,但是距离地铁口也不远很方便!占地面积很大空间也划分的比较合理,器械这些都很干净,有专门撸铁的区域,普拉提以及私教拉伸的区域都划分的很好,还有更衣室和洗浴室,空间也很大,都是独立的,该有的配置也都很齐全,价格也不贵!更关键的是男女教练都有,选择性很多#沉浸式健身 #好身材练起来 #让健身成为一种习惯
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