菠萝湿热还是湿寒好

核心提示：菠萝既不是湿热也不是湿寒。菠萝性味甘平，具有补益脾胃、固元、解渴以及祛暑消食等功效。一、湿热1．湿热体质：如果患者经常出现舌苔黄腻、身体沉重感、腹胀等症状，则考虑为湿热体质。此时可以适当吃一些菠萝进行

菠萝既不是湿热也不是湿寒。菠萝性味甘平，具有补益脾胃、固元、解渴以及祛暑消食等功效。

一、湿热

1.湿热体质：如果患者经常出现舌苔黄腻、身体沉重感、腹胀等症状，则考虑为湿热体质。此时可以适当吃一些菠萝进行改善，因为菠萝中含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够补充身体所需要的营养元素，而且其中还含有大量的水分，适当食用后能够起到利尿的作用，在一定程度上也能够促进体内的湿气排出，从而达到辅助调理疾病的效果。

2.寒湿体质：但如果患者经常出现畏寒怕冷、四肢不温、大便溏泄或水肿等症状，则可能是由于体内寒湿所引起。而菠萝属于一种偏凉性的水果，并不能够去除体内的寒湿之气，所以无法达到治疗疾病的目的。此时需要遵医嘱通过艾灸的方式进行治疗，比如足三里穴、神阙穴等，也可以通过拔罐辅助治疗，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也能够有效缓解病情。

二、湿寒

湿寒一般是指寒湿，是外感风寒湿邪，困于肌表，闭阻中焦导致的一种病症。通常会表现为头痛昏重、胸闷呕恶、肢体酸痛疼痛、鼻塞流涕、咳嗽痰白稀薄等症状。若存在此类情况的人群食用菠萝，不仅不会使上述症状得到较好地缓解，反而可能会加重原有不适，因此应避免过多进食。

对于内因外邪侵袭引起的不适，建议及时前往医院中医内科就诊，完善脉诊、视诊等相关检查明确诊断，然后在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。另外，日常生活中还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入油腻辛辣刺激的食物如辣椒、火锅等。

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