孕期合理安排膳食营养，天然博士DHA藻油助力补充DHA

近年来，大家对孕期营养的关注度越来越高，科学合理的膳食营养搭配，不仅能够为母体提供充足的能量，更是胎儿健康成长的关键。其中，DHA（二十二碳六烯酸）是构成胎儿大脑和视网膜的重要成分，孕期适量补充DHA，有助于促进胎儿神经元的生长和连接，提高胎儿的智力水平和视力发育潜力。天然博士DHA藻油帮助孕妈妈安全、高效补充DHA。

天然博士DHA藻油采用帝斯曼life’s DHÀ 金标藻油为原料，避免了深海鱼可能带来的重金属污染风险，是从3500多种活微藻库中，甄选出臻稀的高品质藻种。此外，天然博士DHA藻油不添加常见过敏原、人工香精、色素、防腐剂、蔗糖，让每一颗DHA藻油呈现天然琥珀色，更加符合孕期健康需求。

据《中国生育健康杂志》调查发现，目前我国孕妇群体摄入DＨＡ存在严重不足，平均每日摄入量不足55ｍｇ，且内陆地区摄入量明显低于河湖和沿海地区 。而每粒天然博士DHA藻油含DHA100mg，根据《中国孕产妇及婴幼儿补充ＤＨＡ的专家共识》推荐，孕妇每天应摄入不少于200mg的DHA。一天仅需2粒天然博士DHA藻油，即可满足孕妈妈每日DHA补充需求。

孕期对腥味异常敏感，也成为了许多孕妈妈无法足量补充DHA的关键原因。天然博士DHA藻油没有鱼腥味，孕妈妈更容易接受。

除了DHA外，孕期营养还需要全面考虑蛋白质、铁、钙、叶酸等多种营养素的摄入。蛋白质是胎儿组织器官生长发育的基本物质；铁是预防孕期贫血的关键；钙则是构建胎儿骨骼和牙齿的重要元素；叶酸则对预防胎儿神经管缺陷至关重要。因此，孕妈们应注重饮食的多样性和均衡性，确保各种营养素的充足摄入。

孕期是女性生命中最为特殊的时期之一，也是宝宝成长发育的关键时期，科学合理地补充营养是确保母婴健康的重要保障，天然博士DHA藻油为孕妈们补充DHA带来更优选，结合全面均衡的膳食搭配和健康的生活方式，为母婴健康打下坚实基础。

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