甲亢饮食注意事项

由多种原因引起血中甲状腺激素增多,并作用于全身组织器官所致的内分泌病。简称甲亢。也是甲状腺合成甲状腺素的能力过强且失控带来的一系列临床表现，可有心慌,怕热、多汗、食量增多,消瘦、颈粗、突眼等一系列临床表现,若处理得当，可以治愈。

　　甲亢严重者需住院治疗，—般病人在院外治疗。家中如有甲亢病人，可能会出现是非多、麻烦多，如不能正确理解病人，会引起家庭失和。甲亢病人应注意：　　（1）对疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗。　　（2）注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。　　（3）增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。　　（4）学会计算基础代谢（BMR），正常值为-10%~+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重相符。轻型+15%~+30%，中型＋31％~＋60％，重型>＋61％。家庭中常用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用下列公式计算：BMR％=脉率＋脉压-111,BMR％=0.75×（脉率十0.74×脉压）－72。　　（5）凡精神紧张、容易激动或伴失眠时，可给镇静剂，如安定、奋乃静或巴比妥药物治疗。　　（6）凡有心悸、心动过速者可应用心得安、利血平等药物，减慢心率，改善部分症状，但要防止心率减得过慢，血压降得太低，必须密切观察，调节剂量。　　（7）使用抗甲状腺药物（ATP）治疗时，主要选择甲基硫氧嘧啶（MTU）、丙基硫氧嘧啶、他巴唑和甲亢平等，一般在2周后生效。硫脲类药物能降低甲状腺兴奋性抗体的作用，长期用药可以影响甲亢的自然病程。适用于：①病情较轻、甲状腺较小；②年老体弱或合并严重心、肝、肾等疾病而不宜手术者,孕妇慎用。　　（8）突眼者在外出时应戴茶色眼镜以减少强光对眼的刺激；睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏，以免角膜暴露受刺激而发生炎症或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水，也可滴用0.5%甲基纤维素眼药水，以减轻眼部刺激。　　（9）手术治疗：甲状腺次全切除术后奏效迅速，但可能会发生一些并发症，故应掌握手术适应症：

①长期用药无效的中、重度甲亢或停药后复发，或不能坚持长期服药者；

②甲状腺显著肿大压迫邻近器官者，或胸骨后甲状腺肿伴甲亢者；

③结节性甲状腺肿伴甲亢者。但浸润性突眼，有较重心、肝、肾、肺等疾病或全身状况差不能耐受手术者，妊娠前3个月及6个月后，血TSI（甲状腺刺激性抗体）浓度高者不宜手术。术后出院要注意家庭观察，休息过程中需特别注意甲减，永久性或暂时性甲状旁腺功能低下及突眼加重，一旦发现可疑症状，即到医院复查。　　推荐50岁以上的成年人或老年人，每天碘的摄入量为150微克。饮食上限制甲亢患者碘的摄入，有利于改善病情，否则可能导致病情加重。　　许多甲亢老年患者都知道不宜食用海盐或含碘盐，但对其他食物的含碘量并不了解，下面为大家提供一些含碘丰富的食物，老年甲亢患者应尽量避免这些食物（单位：微克/每百克食物含量）：　　碘强化面 276、豆腐干 46、鲜海带 113、干海带 36240、紫菜 4323、火腿肠 46、肉松 38、小香肠 92、碘蛋 329、海杂鱼（咸）296、虾皮 265、虾米 83、贻贝 346、中华可乐 68、海藻饮料 184、蓝源桃汁 87、蓝源草莓汁 62、海带浓缩液 22780、芥末酱 56、生姜粉 134、杏仁咸菜 275。

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