甲亢孕妇有哪些饮食禁忌？这7种食物不能碰！

甲亢是甲状腺功能异常的表现，可紊乱激素水平，影响内分泌。怀孕后必须做好保胎工作，同时注意饮食上的调理，以免导致流产或早产。

甲亢孕妇饮食需禁忌哪些？

1、寒性水果

气阴两虚的甲亢不能吃寒性水果，不然会加重病情。此外寒性食物也会导致子宫收缩而引起流产或胎停育。生活中常见的寒性水果有西红柿、黄瓜、柚子，椰子、芒果、香蕉和奇异果等。

2、卷心菜

正常人长时间大剂量吃卷心菜会引起甲状腺肿大，甲亢更不能吃。卷心菜中含有的有机氰化物，会影响碘化物氧化，限制甲状腺素合成，从而导致甲状腺代偿性增大。

3、含碘的食物

甲亢孕妇不能吃含碘食物，如海带、海蜇皮、紫菜、海参、虾皮等，若是继续补碘元素的话，会让病情越来越恶化。

4、刺激性的食物

甲亢孕妇也不能吃刺激性的食物，不然会促进甲状腺腺素分泌，从而加重甲亢症状，如生葱、生姜，韭菜、浓茶、浓咖啡、烟酒以及辣椒等。

5、马铃薯

马铃薯和卷心菜一样，含有大量的氰化物。会引起甲状腺肿大，阻止甲状腺摄取碘，所以甲亢孕妇不能吃马铃薯。

6、萝卜

虽然萝卜有很高的营养价值，具有清热消痰功效，但萝卜中含有的硫脲酸会引起甲状腺肿大。若是甲亢孕妇不节制的吃萝卜会加重其症状，甚至引起早产或流产。

7、大豆类

甲亢孕妇若吃太多大豆的话，可妨碍肠道内甲状腺素的吸收，甲状腺素在粪便中丢失数目会增多，从而引起甲状腺素相对不足，紊乱甲状腺功能，影响胎儿发育。所以甲亢孕妇少吃大豆和豆类食品。

温馨提示

甲亢孕妇需增加热量，合理补充蛋白质。因为甲状腺激素分泌太多，会促进蛋白质、糖分以及脂肪代谢，加快其氧化，每天只有补充足够能量，才能纠正体内的能量消耗。可以补充高蛋白质和高维生素食物，有必要的话去补充钙、铁、磷、钾、镁等。另外怀孕甲亢一般会伴有骨质疏松和骨质脱钙，应该多吃含维生素D以及含钙的食物如骨头汤、奶类或深绿叶蔬菜等。适当的晒晒太阳，利于钙质吸收，能促进骨骼生长。若是伴有腹泻情况的话，需控制膳食纤维摄入，以免加重腹泻。期间不能喝浓茶以及浓咖啡，以免加重失眠。

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