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瘦身后怎么保养皮肤？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 01:06

瘦身后怎么保养皮肤？

疾病：针灸

问题：

我以前是一个肥胖患者，通过针灸、调整饮食和运动，目前体重已经下降了很多，但是较普通人来说我还是算比较胖的，我一直在坚持，希望能彻底摆脱肥胖，但是瘦身以后我的皮肤变松弛了，摸起来软塌塌的没有弹性。

回答1

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孟庆福医师家庭医生在线合作医院其他全科

肥胖患者变消瘦，皮肤松弛，弹性降低。属于正常反应。通过饮食和锻炼，可以逐渐改善。不要太担心，要慢慢恢复。建议多吃蔬菜水果，吃含有胶原蛋白的食物，加强体育锻炼，可以练习瑜伽，对身体塑形较好。

2016-01-10 19:11

回答2

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轩存旺医师家庭医生在线合作医院其他全科

你好，瘦身后皮肤比较容易变松弛，看起来没光泽也没弹性，很让人烦恼，要改善的话平时没事的时候可以多按摩，首先手上放点按摩油，然后两手做网上提的动作。

2016-01-10 23:35

回答3

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邢学法主治医师冠县辛集中心卫生院一级外科

健康指导：除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外，还要注意饮食，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。补充充足的维生素即是水果和蔬菜的结合。其次，你应该增加些运动让皮肤紧致起来，这样就不是那么软软的，因为瘦后皮质层呈现了。白天记得补水。药物辅助疗法：玫瑰茄1克+玫瑰花2克+茉莉花3克泡水反复冲泡，安神、调节内分泌。

2016-01-11 08:11

就医问药

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