孕妇维生素D缺乏怎么补

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陈頔副主任药师北京医院三甲全国第60维生素D缺乏怎么补维生素D属于脂溶性维生素，对于人体的多项生理活动具有重要调节作用。维生素D缺乏可以使用维生素D的补充剂，服用这一类药物可以起到补充维生素D的功效。如果患者缺乏维生素D，也鼓励多晒太阳，因为皮肤中相应的物质，可以在紫外线的照射下转化为维生素D，因此也有利于患者维生素D的补充。维生素D主要是负责调节体内钙和磷的平衡，能够促进钙质的吸收，并且维生素D有利于骨骼的生长发育。患者如果缺乏维生素D，有可能会发生钙磷紊乱，还可能导致出现骨质疏松、佝偻病、手足抽搐等，则补充维生素D对于患者具有至关重要的作用。总之，维生素D对人体的骨骼生长发育及其它功能，都具有非常重要的功效。如果患者缺乏维生素D，可以通过药物补充，也可以增加日晒，来促进机体内源性维生素D的生成。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37维生素d缺乏怎么补"临床上患者维生素D缺乏，医生会根据维生素D缺乏的症状，以及维生素D营养状态水平测定，明确诊断维生素D缺乏，在医生指导下补充维生素D。维生素D补充的方法，包括日常生活当中适当增加阳光照射，阳光当中的紫外线照射在皮肤，皮肤利用胆固醇作为原料合成维生素D，维生素D补充最好的方法就是晒太阳。n另外可以多吃富含维生素D的食物，比如深海的鱼类、质量比较好的蘑菇、木耳。如果维生素D缺乏严重，医生会根据病情选择口服补充维生素D制剂或肌肉注射维生素D制剂。在补充维生素D期间要注意阅读使用说明书，看清剂型、品种是普通维生素D，还是活性维生素D，以及所含维生素D的剂量，服用期间注意补钙，要定期监测血钙和24小时尿钙的水平，防止维生素D过量。"王建英主任医师宿迁市人民医院三甲孕妇缺乏维生素D怎么办"孕妇如果缺乏维生素D，容易导致胎儿也缺乏维生素D。怀孕期间易导致胎儿骨骼生长缓慢，胎儿发育迟缓，宝宝出生后容易发生佝偻病。影响宝宝颅骨发育，导致囟门闭合过晚或缺钙，影响智力发育。所以在怀孕后如果缺乏维生素D，应及时补充维生素D。平时也可适量喝葡萄糖酸钙，注意多吃海产品、海带、紫菜、虾类的食物。平时还应注意多晒太阳促进吸收，有利于减轻维生素D缺乏引起的一系列并发症。缺乏维生素D容易导致腿部抽筋，而且容易发生腰部酸痛的现象。"高珊副主任医师中日友好医院三甲全国第43孕妇缺乏维生素D吃什么孕妇缺乏维生素D会直接影响钙吸收，引起低钙、抽搐或者小腿抽筋等症状。孕妇缺乏维生素D可以吃以下东西：1、含维生素D丰富的食物：包括瘦肉、鸡蛋、奶制品、坚果类食物，以及水果和蔬菜，维生素D普遍存在于多种食物中，含量比较丰富；2、含有维生素D成分的药物：维生素D有加强钙吸收和利用的作用，因此补充钙剂可以增加补钙效率。临床常见钙剂有碳酸钙、维生素D胶丸，或者部分钙剂里除钙之外，还有维生素D，孕妇都可以服用。李力卓主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第3725-羟基维生素D缺乏怎么补维生素D缺乏会对人体造成一定伤害，会使骨质疏松，骨质软化。25-羟基维生素D缺乏常见解决方式为多晒太阳、口服维生素D制剂及注射维生素D注射液等，具体如下：1、多晒太阳：通过晒太阳可使人体内的维生素D的前体转化为维生素D，同时被人体吸收；2、口服维生素D制剂：口服维生素D制剂后，通过胃液或肠道吸收维生素D，可补充维生素D，同时需补充钙；3、注射维生素D类注射液：通过注射方式补充25-羟基维生素D。曹雪霞副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第3725-羟基维生素D缺乏如何补25-羟基维生素D缺乏时，只要补充维生素D，在经过肝脏、肾脏羟化以后，可以补充血中的25-羟基维生素D。主要是通过食物，还有打针或口服的维生素D制剂来补充。具体如下：1、食物：在补充维生素D时，牛奶里含量较高，包括维生素D和钙都较高。还有是经常会用到的鱼肝油，还有动物肝脏、鱼类，相对都属于维生素D含量较高，包括蘑菇、香菇，其中维生素D含量也较高。在食物中部分水果里，包括樱桃、番石榴，相对维生素D含量都较高。如果有意识地补充维生素D后，到体内经过肝脏羟化后，会补充血中的活性维生素D水平；2、药物：如果经过食物补仍补不起来时，也可以通过打针，即针剂的维生素D，是几万单位1个月打1针，也可以保证血中的维生素D浓度恒定后，经过羟化变成活性的维生素D。如果实在不行，国外可能还有维生素D的滴剂，包括1千单位、2千单位的维生素D，可以根据维生素D的浓度、机体的整个代谢情况来适当补充。邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院三甲全国第3325羟维生素D缺乏怎么补"25羟维生素D是临床上判断维生素D是否缺乏的一个指标，如果它降低，可以通过口服维生素D的补剂来补。如果患者的肝肾功都正常，吃这种普通维生素D的滴剂就可以。按照它降低的程度，给予的剂量也不同。n如果患者的肝肾功有问题，不能补充这种普通的维生素D，要给予活性的维生素D，比如罗盖全这一类，因为维生素D的一羟和二羟，羟化过程是由肝、肾来分别完成，如果患者的肝肾功有问题，是没有办法把普通维生素D转化成人体需要的1,25-二羟维生素D3，所以给患者吃活性的维生素D才能补充上去。"朱毓纯副主任医师北京大学第一医院三甲全国第12孕妇缺维生素D怎么补维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进钙吸收，调节钙磷代谢。孕妇补充维生素D的途径较多，一般可通过以下途径补充：1、食物补充：含有维生素D的食物主要有深海鱼类以及动物肝脏，蔬菜、水果及主食中含有的维生素D相对较少；2、药物补充：为孕期常用的一种方式，中孕期以后孕妇需进行补钙，目前较多钙剂复合了维生素D，因此补钙的同时也可以补充维生素D，如果孕妇补的钙不含维生素D，则可以单补维生素D；3、晒太阳：晒太阳时，皮肤组织可以将胆固醇转化为维生素D3。范翠芳主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40孕妇缺维生素D应该怎么补孕妇缺乏维生素D，可以口服药物，也可以通过日光浴，即晒太阳补充维生素D。孕妇在孕14周以后，就开始补钙。同时为了钙的吸收，如果有维生素D，或者含维生素D的钙，对于孕妇供给胎儿的钙更加有利。孕妇吸收钙，对于孩子骨骼的生长非常有利，以避免孕妇发生骨质疏松，所以在孕期应该常规补钙，满足孩子骨骼成长的需要。另外，维生素D的来源，除了食物和药物的来源，再有在日光的照射下，就可以产生维生素D，帮助钙的吸收。同时维生素D，还可以预防子痫前期、糖尿病等疾病。所以维生素D，对于胎儿的发育非常重要，对于母亲的健康也非常重要。王建英主任医师宿迁市人民医院三甲孕妇缺乏维生素d吃什么比较好"孕妇在怀孕期间，如果缺乏维生素D，会导致骨质软化，还会容易导致胎儿生长的比较缓慢，或者是宝宝在出生之后出现方颅、肋骨外翻，出现先天性佝偻病的症状。因此孕妇在怀孕期间，应该注意补充维生素D，平时可以多吃海产品，比如虾或者虾皮、海带、紫菜，这一类的食物，含有丰富的维生素D。平时还应该注意多晒太阳，这样才能够促进维生素D的吸收。在饮食方面，也可以适量的多吃牛奶和豆制品，这里面也含有丰富的维生素D，能够达到宝宝生长所需要的营养成分。"

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