关于孕期补充维生素D❓看这篇就够了

关于孕期补充维生素D❓看这篇就够了
你们知道吗？现在世界范围内约有一半人群存在维生素D 缺乏和不足的风险‼️
有研究显示2010—2012年我国城市和农村孕妇维生素D缺乏率分别为74.3%和38.7%。
近年来缺乏全国性数据，各地报道的孕妇维生素 D 缺乏率仍为35%~67%。

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⚠️影响维生素D水平的因素主要有：遗传、年龄、肤色、肥胖、着装与饮食习惯、季节、地理纬度、海拔、日照时间、防晒措施、空气污染、哺乳，以及是否患有肝、肾疾bing和使用影响其代谢的药物等。
⚠️造成城市孕妇更易缺乏的原因可能是城市人群接受日照时间更少，采取防晒措施更多，空气污染更严重，同时没有足够的补充。

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妊娠期没有特异的参考范围，临床上一般参照非孕人群标准：
维生素D充足：［血清25（OH）D>75 nmol/L（30 ng/ml）］；
维生素D不足：［血清 25（OH）D 50~75 nmol/L（20~30 ng/ml）］；
维生素D缺乏［血清 25（OH）D<50 nmol/L（20 ng/ml）］。

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孕期维生素D水平和妊娠期糖尿（GDM）
维生素D水平低的孕妇患GDM的风险比维生素D水平正常的孕妇高85%
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孕期维生素D水平和子痫前期
需要更早地补充维生素D，预防子痫前期，甚至在胚胎植入之前。
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孕期 VD 缺乏与细菌性阴道bing
在美国 14 ~49 岁的女性中，细菌性阴道病(BV) 的患病率可达到29. 2%。
孕期补充维生素D宝宝的好处
孕中期维生素D不足可导致新生儿腹部深层皮下脂肪组织（与成年后代谢性疾病密切相关）体积较高。
孕晚期孕妇维生素D缺乏与9岁儿童全身及脊柱骨矿物质含量降低有关。
孕妇高维生素D水平可以降低孩子出生后的呼吸道感染风险。
增加孕期维生素D水平可能改善抱抱认知发展和降低多动障碍及自闭症相关风险，
孕早、中期充足的维生素D水平可能比孕晚期更有利于宝宝的神经发育。

2023-10-19 03:34

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