孕妇维生素D正常范围是多少

孕妇体内维生素D的正常范围根据不同的计量单位，有不同的范围，正常情况下为30ng/ml-150ng/ml或75nmol/L-375nmol/L。如果数值不在正常范围之内，数值偏低或偏高，都会影响自身以及胎儿的健康。

1、数值偏低：维生素D是一种常见的维生素，可以促进体内钙元素的吸收，缓解孕妇腰腿不适等缺钙症状，还可以促进胎儿骨骼的正常发育。如果孕妇体内维生素D的数值在21ng/ml-30ng/ml或50nmol/L-75nmol/L之间，此时说明体内的维生素D不足，可能会影响胎儿生长以及孕妇健康。

2、数值偏高：如果孕妇体内的维生素D值超过正常范围，例如超过150ng/ml或375nmol/L，此时可能会出现相关毒副作用，可能会导致其出现恶心、呕吐、头晕、头痛、食欲减退等多种不适症状，还应注意停止继续摄入维生素D，保证体内维生素D处于正常范围内，以免影响健康。

如果出现上述物质缺乏的情况，此时还应及时寻求专业医生的帮助，在医生指导下使用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等进行治疗，减少影响，但是应该严格遵医嘱，以免摄入过量，还应注意多晒太阳，适当运动，及时补充营养。

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