怀孕吃什么坚果

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怀孕吃什么坚果

提问时间：2019-11-01 07:05

我怀孕两个多月了，别人让我多吃一些坚果。我想知道这种情况吃什么坚果好呢？

答医生回复

王一清 主治医师

三甲 成都市中西医结合医院 妇产科

怀孕期间多吃些坚果也是不错的，例如：核桃、开心果、巴旦木、松子、榛子等坚果，这些是非常不错的坚果。坚果的种类是非常多的，怀孕之后多吃些坚果，不仅能够补充身体内的钙物质，同时坚果也非常有利于胎儿的大脑发育，所以对于孕妇来说，食用坚果是有很大好处的。

回复时间：2019-11-01 08:47

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