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孕妇吃哪些食物可减轻水肿

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 01:34

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马文君主任医师广东省人民医院三级甲等营养科

孕妇水肿可能由多种原因引起，如孕期生理变化、妊高症、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症等。饮食调整可帮助减轻水肿，常见食物有冬瓜、红豆、芹菜、鲫鱼、玉米须等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.冬瓜：富含水分和钾，能利尿消肿。
2.红豆：有利尿除湿作用，减轻水肿。
3.芹菜：含丰富膳食纤维和钾，促进排尿。
4.鲫鱼：营养丰富，可健脾利湿消肿。
5.玉米须：煮水喝，有利尿功效。
孕妇水肿需先明确原因，若水肿严重，应及时就医。饮食调整只是辅助，不能替代治疗。

2019-12-09 16:09