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吃什么对胎盘发育有好处

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 01:40

吃什么对胎盘发育有好处

吴雪春副主任医师

妇产科武汉大学中南医院

胎盘的发育需要各种营养物质，如蛋白质、维生素和微量元素等。因此，只要摄入健康有营养的食物，就可以对胎盘的发育产生积极的影响。常见的食物包括蛋类、奶类、肉类、谷类、蔬菜、水果和坚果等，这些食物富含各种营养物质。但需要注意的是，不应过量或单一摄入某一种或几种有营养的食物，怀孕期间应保持合理饮食、全面膳食、均衡营养，同时控制总摄入量，能够补充母体所需的营养即可。

除了饮食，胎盘的发育还与母亲是否有基础疾病有关。如高血压、糖尿病、甲减、甲亢等会导致血压异常、内分泌异常，不利于胎盘的供血、供氧等需求，从而影响胎盘的发育。同时，子宫的病变如人流史、宫腔镜手术史、剖宫产史等反复宫腔操作，子宫内膜遭到破坏，使胎盘植入子宫后摄取营养受到一定的限制，也会影响胎盘的发育。因此，在怀孕期间除了饮食外，还要保证身体健康，积极控制相关疾病，这样有助于促进健康的胎盘发育。