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孕妇便秘快速缓解的方法是什么

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 01:41

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孕妇便秘可以适当吃香蕉、喝蜂蜜水、对腹部按摩改善，必要时可以使用开塞露。孕妇在出现便秘时应避免使用导泻药物，以避免对子宫造成刺激，影响到胎儿的发育。孕妇便秘可以适当吃香蕉，香蕉具有润肠通便的作用，可以刺激肠道蠕动，辅助粪便的排出。吃香蕉时需要注意尽量以发黄的香蕉为主，而不能吃发绿的香蕉。在早上起床时可以空腹喝一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水不仅能够补充人体所需要的营养，同时还具有润肠、通便、杀菌的作用，能够帮助快速缓解便秘。对腹部进行按摩，可以促进肠道蠕动，帮助结肠中的粪便排出。但是按摩时需要注意力度轻柔，不可以用力过度。部分孕妇可以在肛门部位注入开塞露，不仅能够软化直肠中的粪便，同时还能够刺激直肠蠕动，缓解便秘。

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