三天清肠减重10斤！真的很哇塞

三天清肠减重10斤！真的很哇塞

[太阳R]第一天 早上:1杯黑咖啡[咖啡R]+1个鸡蛋 中午:1根玉米+1个鸡蛋 晚上:1杯温水+1个苹果 [太阳R]第二天 早上:1个苹果+1杯无糖豆浆 中午:1杯酸奶+1盘大虾 晚上:1杯温水+1盘蔬菜 [太阳R]第三天 早上:1杯脱脂牛奶 中午:1杯牛奶+1个苹果 晚上:1杯温水+1个西红柿 提醒一下各位宝子： [向右R]三日清肠食谱不能长期使用，一个月用一次 [向右R]在食用食谱的期间，每天要保证2000毫升的温水饮水量。#轻食简餐 #合理饮食营养均衡 #餐饮人加油 #养生食疗 #健康绿色食品 「克丽缇娜(锦安西路旗舰店)」

克丽缇娜(锦安西路店)

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2832

浦东新区

世纪公园/科技馆

发布于5月9日 04:08

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