孕期便秘的解决方法

相关推荐

沈涤华副主任医师上海交通大学医学院附属新华医院三甲全国第56孕期便秘的解决方法孕期便秘的解决办法，就是使用开塞露。因为大便形成有个最重要的因素，叫纤维素，纤维素又存在于绿叶菜中，所以孕妇平时建议多吃蔬菜、水果以及多饮水。因为女性怀孕时，膀胱经常会受到宝宝的压迫，后面的直肠也会受到压扁，所以孕妇很容易就会造成便秘。通常在怀孕早期就要建立孕妇吃蔬菜、水果，养成规律排便的好习惯。因为后期孕妇直肠出现受压，部分孕妇原本就有痔疮，就会更加突出，孕妇排便也会较为痛苦。刘晓副主任医师北京医院三甲全国第60孕期便秘的解决方法"在孕早期由于体内雌孕激素水平的变化，很多孕妇可能会出现便秘的症状。后期随着胎儿逐渐的增大，其实胃肠道也会有一种受压，胃肠道淤血，也会有便秘的表现。对于孕期出现的便秘，要尽量的减少用药，所以饮食和生活方式的改善就显得尤为重要。在孕期一定要注意保持良好的睡眠，情绪要相对稳定，在饮食上要注意多喝水，一定要避免吃辛辣、刺激和易上火的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，饮食注意丰富、多样性，三餐不易吃的过撑，可以少食多餐。n临床上要有适当的运动，适当的运动可以增强胃肠道的蠕动，最好还是养成定时排便的习惯。在饮食的选择上，可以多吃助消化，也有一定的排便功能的食物，比如香蕉、苹果、酸奶、芹菜，也可以适当的增加体育的锻炼，蜂蜜水也是一种不错的选择。"龙小娜副主任医师安徽中医药大学第二附属医院三甲便秘的解决方法有哪些"便秘的解决方法很多，首先是饮食方面吃清淡的东西，含水量比较高的东西，粗纤维，多吃点新鲜的蔬菜水果、粗纤维之类的话，有一些比如芹菜都是有助于排便的。另外自己也可以进行腹部按摩，顺着肚脐眼顺时针的方向进行按摩也可以促进肠蠕动，可以适当的增加活动量，多散步也可以促进胃肠的蠕动帮助排便。在这个基础上也可以使用药物进行帮助，常用的药物有一些乳果糖、聚乙二醇、麻仁丸、大黄制剂这一类的效果都非常好。具先是建议自己进行生活方面的调摄他，如果是不能改善的话再到医院去进行治疗。通过针灸、药物效果都非常好。"陆宏副主任医师上海中医药大学附属曙光医院西院三甲便秘的解决方法有哪些治疗便秘的方法具体有以下几点：1、轻度便秘患者可以选择合适药物促进肠道蠕动，润肠通便；2、应用外用药物，如痔疮栓、黏膜保护剂；3、可以采取中医治疗的方法；4、对于出口梗阻型便秘，可采取外科手术治疗的方法。需注意便秘和盆底功能障碍性疾病关系密切，因此，治疗便秘的同时应对盆底功能障碍进行治疗。宗晔主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72便秘的解决方法便秘应该是综合性治疗，即通过饮食、运动、生活方式、排便习惯、排便方式的改变，严重的患者还应该增加药物治疗，具体如下：1、饮食调节：饮食主要是进食带皮、带籽的食物，避免高脂、高糖食物，避免食用萝卜、浓咖啡、浓茶等产气较多的食物，从而减轻便秘症状；2、多饮水：同时应注意适当饮水，每天摄入2000mL水分也有助于通便，如果进水量过少不利于大便排出；3、运动：有氧运动可以促进胃肠道蠕动，如果不适合运动的患者可以按摩腹部，也有助于胃肠道蠕动；4、养成良好的排便习惯：便秘较严重的患者，建议采取蹲位进行排便，有助于盆底肌作用，帮助大便排出，而且排便时应避免看书、看报等不良习惯；5、药物治疗：如果通过上述方法便秘仍然不能缓解，可以使用药物治疗，按需服用中药或西药，但不能长期依赖药物。若长期依赖药物，一旦停药便秘可能加重，而且引起结肠黑变病等不良后果。总之，便秘只有综合的长期治疗才能改善排便，才能有助于彻底缓解便秘。李鹏主任医师首都医科大学附属北京佑安医院三甲便秘的解决方法有哪些？"便秘是临床上常见的一种消化系统的问题。一般来讲，可能与患者平时饮食、生活习惯不健康，运动量少，不爱喝水，平时经常久坐，不运动这些都有相关性。发生便秘之后，首先建议大家多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，吃多含有粗纤维的食物，促进肠道的蠕动。适当的增加运动，不要饭后久坐不动，也是为了促进肠道的运动。药物可以考虑肠道的益生菌，比如整肠生、培菲康类的药物。还有乳果糖，可以酸化肠道，促进排便。另外，中成药可以考虑，如大柴胡类的颗粒类药物。总之，如果发生便秘，还是建议大家先到医院明确原因，然后用药。"吕华瑶副主任医师杭州市第一人民医院三甲便秘有什么解决方法对于器质性便秘主要是针对病因治疗，功能性便秘在日常生活中要多吃粗粮、新鲜水果、蔬菜等富含粗纤维的食物。要多饮水、少坐多动，养成定时排便的好习惯。膳食纤维不会被吸收，但能吸收肠腔内的水分，增加粪便容量，同时刺激结肠蠕动，从而增加排便能力。如果通过饮食没有效果，可以选用莫沙必利这类药物促进胃肠蠕动，也可以选择合适泻药。还有泻药要避免滥用，尽可能不选用刺激性泻药，一般会选用膨胀性泻药，如聚乙二醇电解质散，现在常用的是舒泰清、福松等。还可以选用润滑性泻药，如液状石蜡、甘油等。如果都无效，还可以选用针灸、生物反馈治疗等改善便秘症状。目前调查显示，老年人便秘高达15％-70％，而且随着年龄增长便秘患病率会明显增加。便秘包括器质性和功能性便秘，器质性便秘可以由肿瘤、炎症性肠病，及各种原因引起的肠道狭窄和肠梗阻等导致。徐爱香主治医师临沂市中医医院三甲长期便秘的解决方法"对于长期便秘的患者，可以用以下几种药物：1.、促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利。2、调节肠道菌群的药物，比如枯草杆菌肠球菌、双歧杆菌或者复合乳酸菌。3、泻药，建议可以用乳果糖或者是聚乙二醇4000散，这两个药副作用小，糖尿病的病人又不能用乳果糖了。另外，中药治疗便秘效果非常好，在饮食生活方面，要多吃新鲜的蔬菜、水果。多喝水，多活动，晚上睡觉之前，可以多按摩肚子。最好做电子结肠镜的检查，排除一些器质性的疾病。"付艳芹主任医师郑州大学第二附属医院三甲糖尿病便秘解决方法糖尿病患者中老年居多，中老年人往往会有胃肠道功能的减弱，容易便秘，而且糖尿病患者的肠道菌群处于紊乱状态，有益菌减少，有害菌增多，进一步增加便秘的风险。如果合并糖尿病的胃肠自主神经病变，会加重便秘，有些患者甚至会出现腹泻与便秘交替出现的情况。对于便秘的糖尿病患者，一方面可以从生活方式着手，适当增加饮水量，增加食物中膳食纤维的摄入量，或者服用一些有益菌，比如思连康、金双歧，或者适当服用不含糖的酸奶，因为酸奶里含有一些有益菌，可调节肠道菌群。另外可以经常按摩下腹部，刺激肠道蠕动。如果这些方法都无法解决便秘，可能需要用一些治疗便秘的药物，包括刺激肠道蠕动的药物、增加大便溶解的药物。但是哪些患者适合哪种药物，需要到专科门诊就诊，由医生根据你的情况决定，不要自行购买泻药。如果服用泻药不当，可能会引起电解质紊乱、结肠黑变病等不良反应。王驰副主任医师北京大学第一医院三甲全国第12糖尿病人便秘解决方法糖尿病是累及全身多系统疾病。长时间糖尿病血糖控制不好会影响神经系统包括支配胃肠道植物神经，植物神经系统受累后会引起便秘，部分病人是腹泻和便秘交替，部分病人是长期顽固性便秘，对于神经受损引起便秘，治疗起来是非常棘手，没有特别好的办法可以服用，乳果糖、聚乙二醇4000没有副作用，长期使用剂量可能会比其它单纯没有糖尿病病人便秘的服药的量要大。也可以服用促进结肠运动的药物，目前没有特别好、特别多单纯的刺激结肠运动的药物，很多能用的药物都是改善胃和小肠运动，专门作用于结肠的药物很少，通便秘主要是作用在结肠，主要是结肠运动问题才会引起便秘，促动力药物对糖尿病人便秘的效果都不是特别好。近年新上市普芦卡必利药物可以促进结肠运动，对便秘可能有一定疗效，单普芦卡必利上市时间比较短，现有副作用不是特别多，可能会有新出现的副作用。

相关知识

产后便秘有哪些解决方法
孕期妈妈如何缓解便秘
便秘怎么办 不同人群各有解决方法
老人易便秘 支招缓解便秘方法
孕期治疗便秘食谱
宝宝便秘的调理方法
便秘危害大 要学会缓解方法
孕妈妈怕便秘？中医教你4个预防方法
孕期各种身体不适的解决方法/保姆级手册
孕期怎么防治痔疮便秘

网址: 孕期便秘的解决方法 https://www.trfsz.com/newsview69528.html