宝宝辅食食材搭配禁忌｜新手妈妈们注意了‼️

宝宝辅食食材搭配禁忌｜新手妈妈们注意了‼️
宝宝初添辅食阶段，妈妈们都想给宝宝吃最有营养的食物，但是很多食材搭配其实都有禁忌点，不注意有时候可能就会引起不适，今天给新手妈妈们分享一下食材搭配相克表，希望帮助你们～
❌黄瓜+西红柿 破坏食物营养成分
❌西红柿+红薯 腹痛、腹泻
❌西红柿+土豆 消化不良
❌南瓜+西红柿 易引起腹胀
❌南瓜+油菜 降低维C的吸收
❌南瓜+红薯 腹胀胀气
❌南瓜+虾 腹泻腹胀
❌山药+南瓜 不利于维C吸收
❌南瓜+螃蟹 引起中毒
❌芹菜+黄瓜 破坏维C降低营养
❌芹菜+黄豆 降低铁的吸收率
❌芹菜+虾 同食伤元气
❌芹菜+醋 损伤牙齿
❌芹菜+鸡肉 同食伤元气
❌芹菜+黄豆 降低铁的吸收
❌芹菜+虾米 破坏维生素B1吸收
❌猕猴桃+牛奶 影响消化吸收
❌鸡蛋+豆浆 降低蛋白质吸收
❌鸡蛋+柿子 易引起腹泻、结石
❌黄瓜+菠菜 降低营养价值
❌萝卜+动物肝脏 降低营养价值
❌丝瓜+菠菜 易引起腹泻
❌鸡蛋+桔子 腹泻、结石
❌红薯+鸡蛋 易引起腹胀
❌菠菜+牛奶 影响钙吸收、结石
❌白萝卜+水果 诱发甲状腺病
❌胡萝卜+白萝卜 破话维C营养成分
❌胡萝卜+茄子 消化不良

详细见图文☝

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