孕妇血糖高早餐吃什么好

孕妇血糖高如果已经诊断为妊娠期糖尿病，不仅是早餐，三餐都要进行一定的控制，并且还要协调三餐的饮食。不建议像平常一样每天吃三餐，要适当地将主餐减下去一部分，也就是早餐、午餐和晚餐都要适当减量，减下来的食物可以把它加到两次正餐的中间，作为加餐来食用。最主要的目的是避免主餐的饮食量过高，从而引起血糖的快速升高，同时又可以避免两餐之间时间过长，导致低血糖的发生。

所以对于妊娠期糖尿病的孕妇，建议每天要进食5-6餐，大约在早餐过后的2个小时，即10点左右进行加餐，再在下午在4点左右加餐，晚上在睡前9点左右进行加餐，这样就可以协调孕妇的进餐状况，避免血糖过度升高，同时又可避免低血糖的发生。早餐像平常一样吃即可，鸡蛋、牛奶都可以吃，碳水化合物可以用一些粗粮来代替，比如玉米、红薯、南瓜等。

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