减少分娩疼痛，促进自然分娩，促进母婴健康

为促进更多准妈妈们选择自然分娩，我院现已开展了自由体位分娩和镇痛分娩
产妇在分娩过程中根据自身舒适度可采取半卧位，侧卧位，坐位，蹲位，上马位，漫步舞位等自由体位，必要时配合分娩用具来加快产程进展，促进自然分娩。自由体位为产妇提供了个性化的分娩体位使产妇全身放松，情绪稳定，使产妇有一种被尊重感及舒适感使其发挥主观能动性，可增加产妇的舒适度，充分发挥产妇的主观能动性。特别是采取站立姿势时，臀部左右摇摆．能使胎头在骨盆内顺产轴下降、旋转，加速产程进展。产妇在宫缩间歇期骑坐在分娩球上，或者滚、抱、靠分娩球等方式可缓解疼痛。并且通过变换体位，可以激发产妇的内在动力来缩短产程，减少滞产和手术产。有助于顺利完成分娩。
对分娩疼痛的恐惧是孕妇惧怕自然分娩最主要的原因之一。目前，为满足众多准妈妈们的需求，我院已开展24小时镇痛分娩。
镇痛分娩，是采用各种方法使分娩时的疼痛减轻。
目前我院使用的分娩镇痛方法分两类：
 一类是非药物性镇痛，通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等来减轻产痛；分娩时按摩疼痛部位，家人的陪伴和精神鼓励；腰背部按摩疗法，音乐疗法
 一类是药物性镇痛，应用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果。经产科医师评估,可进行阴道分娩试产者。麻醉医师在L2-3或L3-4腰椎间隙进行穿刺成功后，在蛛网膜下腔注入少量麻药，并在硬膜外腔置入一根细导管，导管的一端连接电子镇痛泵， 使镇痛平面维持在T10水平，从而达到镇痛效果，镇痛泵可以持续使用直至分娩结束。

 “分娩镇痛”中的椎管内麻醉会不会留下腰痛的后遗症呢？

循证医学的资料并不支持这一结论。
椎管内麻醉仅仅是在椎间隙进行了一次细针穿刺，穿刺点的疼痛就如同扎针针眼的疼痛一样，几天后组织修复后自然会恢复。但产后有众多的因素可以引起腰痛，比如妊娠期间所分娩的松弛素，它不仅使得骨盆韧带变得松弛，也使得腰骶部的韧带肌肉松弛，由此可以出现腰痛腹坠。再有妊娠期间膨隆的腹部导致人体腰椎生理性弯曲失衡，腹直肌分离，孕期的缺钙在哺乳期进一步加重，这些都可以引起产后腰酸背痛。除此以外，产后经常弯腰照顾小宝宝，从事家务劳作等等，也是腰痛的诱因。
缓解产后腰痛的办法：适当活动，锻炼腰背部力量，注意补钙，避免过度缺钙。

  为什么要选择自然分娩？
对宝宝的好处
1.经阴道分娩挤压，可将呼吸道和肺内羊水和粘液排挤出来，可使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质增多，帮助宝宝建立自然呼吸，减少新生儿肺炎发生。
2.产道对胎儿大脑挤压，刺激脑细胞，增强对缺氧的应激能力，刺激新生儿神经系统发育
3.产程的刺激使母儿均产生大量的免疫抗体，利于胎儿建立免疫系统
对妈妈的好处
1.促进催产素的分泌，利于子宫收缩，促进产后恶露的排出，子宫复旧，减少产后出血
2.有助于母乳喂养，泌乳时间较早
3. 自然分娩时的阵痛会刺激孕妇产生内啡肽，会给孕妇带来快感和满足感，促进母婴感情

相关知识

助产士门诊对促进自然分娩的效果分析
学会方法减少分娩疼痛
《健康生活》｜产科：促进自然分娩 呵护母婴健康
6、促进自然分娩知晓率及行为形成率调查问卷
简阳市妇幼保健院促进自然分娩知识知晓率问卷调查表
保障母婴安全，呼吁自然分娩——助产士带你走进顺产妈妈生产全纪录
分娩方式：自然分娩与剖宫产的考量
自然分娩知识知多少？
分娩方式的选择：自然分娩与剖宫产的利弊分析
促进自然分娩 永定区妇幼保健院实行家属陪产服务模式

网址: 减少分娩疼痛，促进自然分娩，促进母婴健康 https://www.trfsz.com/newsview69848.html