如何让生娃不疼？分娩减痛方法大盘点！五星推荐

生娃到底有多疼？

虽然不同女性和每次怀孕的临产和分娩疼痛程度不同，而且受诸多因素影响，但是它的疼痛级别仍然位列前三甲。

而且生娃的痛在临产早期一般呈轻度，但会随着越来越靠近分娩而加重。

那么宝妈们分娩前可以选择好止痛方法吗？ 

其实没有一种止痛方法是对所有人都起效的，和医生护士沟通选择一个最适合您的方式。

可以在分娩前做个小计划，如果发动自己会倾向选择哪种止痛方法。当然即便是做好了计划，分娩时仍然可能会发生变数。

●非药物方法，在后面我会详细讲。

●药物

首先非药物减痛方法包括：

●变换体位，选择自己舒适的体位分娩

●拉梅兹呼吸法

●洗个热水澡

●按摩腰部

●热敷或冷敷腰部

●听听音乐

●如果条件允许可以在产房散步或者坐瑜伽球

●让“导乐人员”给予帮助–导乐人员是指在临产和分娩期间陪伴您并给予支持和安抚的人员。

在这里尤其要强调孕妇学校的重要性，很多医院开设了分娩前准备课，非常推荐宝妈和准爸来上课，让你为临产和分娩做好全面准备。

●俗称的“无痛分娩”主要为硬膜外腔阻滞或脊髓阻滞。它是利用穿刺针将一根细管(称为“导管”)经腰椎置入，并经由该导管给药。

宝妈会立刻接受1剂药，而余下药物会继续经导管缓慢注入体内。药物能缓解疼痛但不会抑制运动神经，所以如果医院允许，打了无痛的宝妈仍然可以在产房走动。

●阴部神经阻滞–利用穿刺针向阴道附近的神经周围注射药物，以麻痹神经，从而缓解生娃的疼痛。比如产钳也会局部神经阻滞。

●阿片类药物–可以经静脉或注射的方式给药，其作用主要是让您感觉困倦(以减轻疼痛感)。

●氧化亚氮–在部分国家，可采用面罩或喷嘴吸入氧化亚氮(一种气体)来减轻临产疼痛。在美国，只有部分医院可采用氧化亚氮。

硬膜外腔阻滞的部分缺点如下：

●您很可能需要待在床上，不能四处走动。

●可能降低血压。

●如果硬膜外腔阻滞持续数小时以上，可能出现发热。如果发生这种情况，医生可能会给抗生素以防感染。

●分娩后可能出现头痛。

阿片类药物的部分缺点如下：

●困倦、恶心或呕吐。

●可能影响胎儿。如果在过于临近分娩时使用，可能让孩子过于困倦，有时孩子在出生后需接受呼吸方面的帮助。

●持续时间有限，可能需要不止1剂的药量。太临近分娩时医生一般不会给予这类药，所以在姐妹们最痛的时候可能不能使用该类药物缓解疼痛。

●因为阿片类药物会导致人困倦，可能会引起产程进展缓慢甚至难产。

本文由“健康号”用户上传、授权发布，以上内容（含文字、图片、视频）不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台，仅提供信息存储服务，如有转载、侵权等任何问题，请联系健康界（jkh@hmkx.cn）处理。

关键词:

生娃,五星,盘点,药物,分娩,临产,导管,氧化亚氮

相关知识

盘点神奇的减痛分娩方式
浅析五种无痛分娩方式的优缺点
分娩时如何减轻疼痛？
学会方法减少分娩疼痛
无痛分娩十个认知误区
孕妇分娩知识之正确分娩方式如何选择
分娩镇痛，产妇体验如何
告别痛不欲“生”：中国无痛分娩进程录
改革医疗“痛点”：分娩镇痛 与产妇共担分娩之痛
如何分娩

网址: 如何让生娃不疼？分娩减痛方法大盘点！五星推荐 https://www.trfsz.com/newsview69865.html