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如何泡玫瑰花茶

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 16:28

如何泡玫瑰花茶

发病时间：不清楚

2015-05-11 21:11

蜂蜜柠檬花茶过敏玫瑰花

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精选回答(3)

窦晨辉副主任医师郑州人民医院三甲

擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

玫瑰花茶可以使用开水冲泡，也可以使用温水冲泡，还可以使用玫瑰花和枸杞、红枣等食材一起冲泡。

1、开水冲泡

使用开水冲泡玫瑰花茶，可以使玫瑰花茶中的营养成分更好地被人体吸收，从而起到补充营养、促进新陈代谢的作用。

2、温水冲泡

使用温水冲泡玫瑰花茶，可以使玫瑰花茶中的营养成分更好地被人体吸收，从而起到补充营养、促进新陈代谢的作用。

3、玫瑰花和枸杞

玫瑰花和枸杞一起泡水喝，可以起到滋补肝肾、益精明目、和血止痛的作用。对于肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦等症状可以起到缓解作用。

4、红枣

红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B、钙、铁等营养成分，用红枣和玫瑰花泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进血液循环，在一定程度上可以改善气血不足的情况。

5、其他食材

玫瑰花还可以和大多数食材一起泡水喝，比如桂花茶、金银花茶、枸杞茶、百合花茶等，适当饮用对身体有一定的好处。

在日常生活中，患者还要保持健康的生活方式，避免熬夜，也要避免频繁生气，否则会影响到身体的正常代谢。

王彤主任医师首都医科大学附属北京妇产医院三甲

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

提问

一般泡玫瑰花茶的话是很简单直接去选择抱一下就走了，说实话，如果是要泡一些花茶的话，建议先泡完第1次之后把泡的水倒掉之后再去跑，因为本身的话，它有些干花的话是会比较脏的平时的时候自己要注意自己的一个卫生情况，但是一天当中也不要喝太多

包永忠主任医师内蒙古监狱管理局第二医院

擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

你好，不能高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质需要和冰糖搭配效果最好,原因有2个一是因为玫瑰,冰糖可以散淤气,通气血,二是因为没有糖,玫瑰感觉有点涩,如果有糖了,就感觉特别芳香浓郁。再就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来

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医生回答(2)

易茶敏主治医师三甲

提问

玫瑰花茶的泡制可以采用适量饮用、适量添加蜂蜜以及适量搭配柠檬等方法来实现。如果对花茶过敏或症状有变化，应咨询医生。
1.适量饮用
将干燥的玫瑰花放入杯中，注入85℃左右的热水，加盖焖泡3-5分钟即可。此方法能够促进血液循环，缓解身体疲劳，从而辅助改善睡眠质量。
2.适量添加蜂蜜
如果患者存在失眠多梦、心悸等症状，在睡前适当喝一些玫瑰花茶，有利于镇静安神，有助于入睡。因为玫瑰花茶具有一定的镇静作用，而蜂蜜中含有一定的葡萄糖，可以使大脑皮层受到抑制，从而起到催眠的作用。
3.适量搭配柠檬
取适量玫瑰花加入开水冲泡后待水温下降至60度以下时加入柠檬片搅拌均匀即可饮用。玫瑰花性温且富含多种维生素及矿物质元素能有效补充人体所需营养成分；而柠檬则可提供大量维生素C并增强机体免疫力。
需要注意的是，虽然玫瑰花茶具有一定的功效与作用，但并不适合所有人群饮用。如对玫瑰花茶过敏者，则不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，由于玫瑰花茶含有一些天然物质，因此建议现泡现饮，不要放置时间过长，以免影响口感和营养价值。