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流水线工人，圆肩驼背，嘲笑声让他蜕变成普拉提导师！

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 02:41

流水线工人，圆肩驼背，嘲笑声让他蜕变成普拉提导师！

2017年09月18日 16:25:42 | 来源：搜狐体育

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　　他曾在汽车配件厂做流水线工人

　　经常被亲戚朋友嘲笑圆肩驼背

　　终于在23岁时遇到了“普拉提”

　　完美蜕变成普拉提精英导师

　　他就是赛普健身普拉提导师

　　——武宪豪

“把背挺直了！”

　　武宪豪高中毕业后

　　在姨父的汽车配件厂里做起了工人

　　枯燥乏味的流水线工作

　　每天的事情都是被安排好的

　　日复一日，无尽的循环

　　机械性的体力劳动、长期的弯腰工作

　　还给武宪豪留下了圆肩驼背的不良体态

　　让年少好动的他苦恼不已

　　他讨厌自己的工作

无意间在网上看到了街头健身

　　这让武宪豪对健身有了兴趣

　　他开始模仿视频里的动作

　　耗费了半年的时间

　　身体慢慢有了肌肉块

　　腹肌越来越明显

　　但这样并没有改善他的不良体态

　　朋友们依旧嘲笑他圆肩驼背

　　每次见到他都是一句：

　　“把背挺直了！”

　　他觉得应该找个健身教练带他正确地训练

遇见普拉提

　　可是思来想去

　　与其找一名健身教练

　　不如自己去做一名健身教练

　　经过网上的一系列筛选

　　在赛普老师的热情介绍下

　　他选择了赛普健身

　　经过了专业的培训

　　他的体态矫正到了人体最自然的状态

　　体型也变得更加强壮了

　　还懂得了系统、全面的健身知识

　　三个月的蜕变

　　让他非常感谢赛普

　　也让他彻底爱上普拉提

　　这项让他能挺直身体，更加自信的运动

　　毕业后的他

　　选择了一边做私教一边进修普拉提

　　经过进修一年后的他

　　为了让更多人受益于普拉提

　　选择了重新回到母校赛普

　　一边育人，一边继续钻研普拉提

“普拉提”这个词很多人都没听过

　　但是一说到圆肩、驼背、体态矫正

　　几乎所有人都听过

　　父母经常教育孩子"把胸、后背挺起来“

　　同事经常会说”你这头怎么往前探啊“

　　每次听完都上网搜一搜

　　如何能矫正这些丑陋的体态

　　普拉提就是圆肩、驼背、头牵引这些陋习的救星

让更多人受益

　　武宪豪受益于普拉提

　　矫正了自己的不良体态

　　在他的理解中

　　普拉提，就是人体的说明书

　　人体是一台非常精密的仪器

　　很多功能就算我们会用

　　也不一定能用对，用好

　　普拉提教我们正确使用自己的身体

　　当身体出了一些不良体态

　　它教我们如何去调整改善

　　普拉提练得不是肌肉，而是形体

　　现在“职业病”这一词非常火

　　因为几乎每一个久坐办公室的人

　　都会遇到“含胸驼背，头前引”的问题

　　不光是看起来丑陋

　　久而久之还造成了各种身体问题

　　而健身人群，则也需要矫正体态

　　体态不正会让关节的活动受限

　　关节出现问题，训练时会出现疼痛

　　这个时候，身体就在向你拉响警钟了

　　需要把身体矫正到人体最自然的体态

　　（武宪豪老师上课视频）

　　怎么解决含胸驼背？

　　如何改善脊柱侧弯？

　　又如何调整头前引？

　　完美蜕变的武宪豪导师

　　将把他体态矫正的经验分享给你

　　帮助你改善不良的体态！

　　快来赛普健身微课堂吧

　　活动详情如下

　　第15期【赛普健身微课堂】即将开课！

　　本期主讲老师：武宪豪

　　时间：9月21日（本周四）晚7点

　　武宪豪老师的体态矫正经验你怎么能错过！

　　参与方式请看下方海报哦~

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　　即可进入健身交流群，参加微课堂直播哦~

　　最后武宪豪送给大家一句普拉提老先生说的话

　　“完美的五次比散漫的二十次更有效”

　　希望大家可以认真对待每一次的训练

　　…………我是分割线……………

　　赛普健身是中国健美协会指定的零基础私人健身教练职业教育培训基地，自2009年成立以来,始终致力于帮助私人教练建立卓越的职业发展通路。2017年赛普重新起航，推出全新CPT7.0课程体系，再次领航健身行业，制定私教职业标准。赛普只培养优秀私教，用我们的专业成就你的辉煌未来！

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