如何判断你的普拉提教练是否专业？

在健身行业7年多了，我见到过很多好的优秀教练，但是也见过不负责任的教练。特别是像瑜伽，普拉提，这种看起来挺像体操的操课，很多人如果小时候有舞蹈基础，看着光盘学两下就去带课了。这种误人子弟的教练我实在不敢恭维。有很多会员会发出这样的问题：那我怎么判断我的教练是否专业？还是糊弄事？ 这个问题很关键，否则花了钱还不一定达到效果，甚至出现运动受伤！ 选择合适的教练， 1、首先看他/她是否有专业资质（如有没有权威机构的认证） 2、再看她的经验年限，至少有教普拉提3年吧。 3、看他/她上课，是否专注于会员的动作，口令是否清晰合理，注意：普拉提不是表演，教练自己动作做的优美，不一定就一定是一个好教练，他、她可能本身就有很好的柔韧性和先天条件。 4、最重要的是，能否看出会员的动作限制在哪里，会员的身体条件适合于哪些动作，教练的引导指引是否到位，沟通是否明白。能不能根据会员的身体条件做出动作上的调整。 真正好的普拉提教练，会让你感受到身体的细微变化，会让你对自己的身体更加的敏感，对身体的肌肉控制的更好。约瑟夫普拉提说过：练习10次你会体会到区别，练习20次，你就能看到效果，练习30次，你就拥有了一个全新的身体！ 希望大家能够真正的享受普拉提带给你的快乐和健康！

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