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多饮水会对人体产生什么影响

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 20:32

多饮水会对人体产生什么影响

黄林晶副主任医师

内分泌科福建医科大学附属第一医院

适量饮水对身体健康有益，但过度饮水可能会导致水中毒和水肿。

水中毒是由于摄入过多的水分，超过了肾脏排尿的能力，导致体内水分累积，血液稀释，电解质浓度降低。这可能引发头痛、恶心、呕吐、疲劳等症状，严重时甚至危及生命。水肿则是因为体内水分过多，导致水在组织间隙积聚，常见表现为眼睑或下肢浮肿。此外，多饮水也可能是某些疾病的症状，例如糖尿病、中枢性尿崩症和原发性醛固酮增多症。糖尿病患者可能出现多尿、多食、乏力、体重下降、视力模糊等症状。中枢性尿崩症患者可能伴随头痛、视野缺损等症状。原发性醛固酮增多症患者可能出现乏力、低钾血症、血压升高等症状。

因此，要注意合理饮水，如有异常情况应及时就医。