普及健身知识，促进全民健康——杭州市老年人科学健身健康讲座在我区举行

为全面贯彻落实《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》，加快推进我区老年人全民健身和全民健康深度融合，引导老年人积极参与体育锻炼，提高健康水平。近日，2024年杭州市老年人科学健身健康讲座在钱塘区文化馆顺利举办。本次活动由杭州市老年人体育协会、钱塘区民政和文化旅游体育局主办，钱塘区老年人体育协会承办，来自全区各街道、村社100余名老年体育爱好者参与了培训。

本期培训邀请了浙江水珠运动健康研究院的院长尤玲华进行现场授课，授课内容围绕关节健康，促进新陈代谢等方面展开。尤院长讲课内容丰富，具有较强的操作性，受到老年朋友的好评。

本次老年人科学健身大讲堂活动是近期区民政文旅体局推出的钱塘区老年人体育系列活动的第一站，接下来，还将推出针对老年朋友的趣味运动会、形体模特大赛、太极拳比赛以及科学健身培训等近10场赛事活动，为更多的老年朋友提供服务，搭建交流平台，倡导健康的生活方式，为钱塘区“银发经济”高质量发展提供助力。

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