肥胖症的危害有哪些

来源：医联媒体

肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是体内脂肪过多积累，导致体重超过正常范围。

下面是肥胖症的危害的一些主要点：

1.心血管疾病：肥胖症是心血管疾病的主要危险因素之一，肥胖者往往有高血压、高血脂和动脉硬化的倾向。这些因素会增加心脏病、中风、心绞痛和心律失常的风险。而这些疾病是导致死亡的主要原因之一。

2.2型糖尿病：肥胖症是2型糖尿病的重要风险因素，这是一种慢性代谢性疾病，它会影响血糖的正常调节，导致血糖升高。并且，糖尿病患者往往会有高血压、高血脂等并发症，加重了心血管疾病的风险。

3.关节疾病：肥胖症会给关节带来过度负担，导致关节疼痛、僵硬和活动受限。尤其是膝盖和髋关节，这些关节承受着人体重量的大部分。肥胖者患关节炎的风险大大增加。

4.睡眠呼吸暂停：肥胖者往往伴有睡眠呼吸暂停症状，也就是夜间频繁的暂停呼吸和呼吸困难。这种睡眠障碍会导致疲劳、无法集中注意力，并且增加心脏疾病的风险。

总之，肥胖症的危害是多方面的。建议建立健康的饮食习惯、增加体力活动、保持适当的体重、规律的生活作息，以及寻求专业的医疗指导都是有效的预防和治疗肥胖症的方法。

李润 主治医师

四川省妇幼保健院 临床营养科

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陆媛媛 主治医师

钦州市妇幼保健院 营养科

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孙文广 主任医师

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科

擅长：1.孕期和产后医...

李姗姗 副主任医师

梅县人民医院 临床营养科

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