引发肥胖的五大因素｜减肥必看

引发肥胖的五大因素｜减肥必看
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肥胖归其根本，是人体的能量摄入大于能量消耗，也就是我们常说热量、卡路里太高了，多余的能量以脂肪形式贮存人体内，所以才导致我们会变肥胖
但敞开来讲，造成肥胖的因素却是方方面面的。今天，给大家罗列了引发肥胖的五大因素，了解肥胖的原因，减肥方可事半功倍:
①遗传因数
②社会因素
③饮食因素
④社交因素
⑤心理因素
其实，大多数肥胖是遗传因素和其他因素共同作用的结果。其中遗传因素占 40%～70%，其他因素合计占 30%～60%，怎么理解共同作用的结果呢？比如肥胖的父母生下的肥胖的儿童，加上肥胖的父母日常都是高热量饮食，那儿童也在这种环境下成长，也就变得更加肥胖了
我们常常会看到肥胖的父母大多有肥胖的孩子，所以朋友们，减肥不仅是对自己的健康负责，也是在为了祖国下一代的健康负责
㊗️早日减肥成功～做个迷人的小腰精
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（减肥人之间的对话，是老君写过最好的减肥文案）

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2023-11-14 11:34

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