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孕妇吃什么维生素比较好？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 03:17

病情分析：孕妇吃维生素A、维生素B、维生素E等比较好。
1、维生素A：孕妇服用维生素A有助于维持皮肤和器官管腔黏膜系统的正常化，预防癌症，降低口腔癌、乳腺癌、宫颈癌、肺癌等的发病概率。2、维生素B：孕妇体内的维生素B可以增加各种食物营养素的消化和吸收，减轻今后的妊娠反应，维生素B包括多种维生素B和叶酸、泛酸和烟酸。妊娠早期是胎儿组织器官分化的重要时期。叶酸具有造血功能，预防胎儿神经管缺陷和胎儿畸形。B6还可以减少怀孕期间的呕吐，维生素B2能促进生长发育，保护眼睛和皮肤健康。3、维生素E：孕前服用可以提高妊娠率，调节激素，使未来的宝宝更加美丽可爱，孕后服用可防流产帮助胎儿脑细胞发育健全等。
建议孕妇要根据不同的孕期进行维生素的补充，最指导下进行补充。

2022-08-30 举报