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怀孕了适合补充哪些维生素？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 03:19

回答1

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庞战军主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等妇科

怀孕时适合补充多种维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.维生素A：有助于胎儿视力发育，但过量有害。
2.维生素B族：包括B1、B2、B6等，能维持孕妇新陈代谢。
3.维生素C：增强免疫力，促进铁吸收。
4.维生素D：促进钙吸收，利于胎儿骨骼发育。
5.维生素E：有抗氧化作用，保护细胞。
孕妇补充维生素应在医生指导下进行，保持均衡饮食也很重要。

2018-08-03 13:26

回答2

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