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牛油果婴儿辅食怎么做

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 03:28

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牛油果婴儿辅食怎么做

婴儿辅食种类越多，对宝宝越有利，可以丰富辅食口感，还能为宝宝提供更多营养物质。牛油果是家喻户晓的高营养食物，而且价格不便宜，但是为了给宝宝更多营养，很多家长会买牛油果给宝宝吃。那么牛油果婴儿辅食怎么做？

1、牛油果作为婴儿辅食，可以直接食用，剥开皮，最好弄成牛油果泥。虽然牛油果非常清淡，但大部分小宝宝会非常喜欢它的清香。不过需要注意的是，牛油果对于月龄比较小的宝宝来说不利于消化，所以最好等到大一点再给宝宝吃牛油果。

2、牛油果是有很多种吃法的，抹面包，做沙拉、做奶昔、做酱料、做汤。对于味觉比较敏感的宝宝来说，如果把牛油果和一些味道比较重的食物搭配在一起吃，口感会层次更多，味道也更丰富。

3、牛油果虽然是高脂肪食物，不过，在小朋友不是过胖的情况下，1岁多就可以吃。相对成人来说，婴幼儿在快速发育，对于脂肪摄入的需要更高。6-12个月的宝宝脂肪提供的能量占整体的40%左右，1-3岁占35%。3岁以后则降到了20-30%。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。相关知识什么是厨房育儿训练宝宝味觉的游戏如何给宝宝吃肉泥糊状辅食食谱职场妈妈怎么带宝宝鼓励宝宝吃饭的儿歌相关百科宝宝辅食添加时间表宝宝辅食添加顺序宝宝辅食添加辅食食谱婴儿辅食婴幼儿辅食婴儿辅食食谱大全辅食添加顺序辅食制作编辑推荐 1