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夏季3款自制减肥茶一个月甩掉8斤太简单了！

来源：泰然健康网时间：2024年12月22日 05:22

　　夏天到了，你的肚子上那一圈赘肉是不是再也无法隐藏了呢？运动？夏季这么热出一身汗黏糊糊的可难受了！介绍3款减肥茶，超级简单，保证一个月瘦出水蛇腰哦！瘦佳人公众微信号：【shoujiaren123】

　　1、秘制橙汁

　　所需材料：橙子1个，红枣3颗，山药粉1勺。

　　制作方法：将所有材料和100ml温水一起兑入打成汁后，即可饮用。

　　食用方法：一天1-2杯左右，一个礼拜不能少于6杯!

　　橙子的减肚子效果非常棒，它能有效消除腹部上的赘肉；红枣能加速血液循环，山药能利水消肿，三种材料结合在一起，连续喝10天，一般不节食不运动都可以减掉6斤赘肉哦！

　　2、消肿燃脂茶

　　所需材料：番泻叶4-6片、柚子皮3g、山楂2片

　　制作方法：将所有材料放到杯子里，加入开水泡茶喝即可；

　　食用方法：代替茶水饮用。

　　这款减肥茶非常适合学生、白领饮用，收腹效果特别棒，有网友亲测连续喝此款减肥茶一个月，成功甩掉腹部赘肉8斤哦！非常值得一试。

　　3、瘦腹普洱茶

　　所需材料：普洱茶适量，菊花5朵。

　　制作方法：把上述所有材料都放进热水中浸泡。

　　食用方法：用作平常茶饮。

　　常喝普洱茶能够促进消化，加速身体代谢，特别是对于腹部上的赘肉，吸油甩脂效果最好，瘦腰效果非常显著。

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夏季3款自制减肥茶 一个月甩掉8斤太简单了！