首页资讯妊娠糖尿病饮食应注意什么

妊娠糖尿病饮食应注意什么

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 03:37

林宁副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

已帮助5482人

语音内容：

妊娠期糖尿病在饮食上要控制，孕妇要限制碳水化合物的摄入，保证7成饱，不要吃含糖量太高的食物，含糖量高的食物吃多了会导致血糖过高，加重糖尿病病症或产生巨大儿。要戒掉抽烟喝酒等不良习惯，这些会加重糖尿病病情。蛋白质的供给要充足，妊娠糖尿病患者要多吃高蛋白饮食，蛋白量要比正常人略多一些，可以吃一些优质豆制品，奶制品。脂肪供给要适量，由于碳水化合物减少，脂肪进食可以适量增加，以维持每天供热量，可以适当吃一些干果。要多补充维生素和矿物质，多吃蔬菜和水果，吃一些含铁和含钙高的食物。可以少量吃水果，一般在两餐之间，但要避免过甜的水果引起血糖波动过大。

2024-08-09