女性的饮食生活习惯不仅会影响自己的身体健康，对一家人甚至一代人的健康都有着至关重要的作用。2018年6月8日，为提高女性健康生活、合理膳食的意识，在县妇联的大力支持下，平遥县人民医院妇联兼职副主席范玉玲和负责围产期营养门诊、孕妇学校的营养师冯小霞走进妇联，开展营养健康讲座，25名“妇联人”聆听了讲座。
妇联兼职副主席范玉玲从中国工程院院士、中国营养学会名誉理事长王陇德提出的：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡“健康四大基石”开始，阐述了膳食革命重要性。详细讲解了2016年中国膳食宝塔的内容，提倡科学饮食八字方针“调整、维持、控制、增加”和膳食结构和数量的“十个网球”原则。她指出：改变生活方式和行为，别人无法替代，每个人是自己健康的第一责任人！塑造自主自律的健康行为，全面普及膳食营养知识，只有广泛进行社会动员，人人从我做起，健康中国的目标才有可能实现。
营养师冯小霞讲解了孕期营养的重要性，指出生命最初1000天（即从怀孕的280天加上宝宝2岁前的720天），母婴营养影响宝宝一生的健康。这一时期的营养不良，给儿童带来的近期和远期危害是不可逆转的，并且不可弥补。她从备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期各个阶段的营养需求作了讲解，现场准妈妈认真听课，积极提问，她都不厌其烦、逐一给予个性化营养指导。
孕期的营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以科学地调配妊娠各期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。
平遥县人民医院围产期营养门诊免费为孕产妇提供营养指导，目的在于减少妊娠并发症、降低剖宫产率、促进自然分娩、改善母婴健康。希望全县孕产妇注重孕期营养、合理控制体重，积极参加孕妇学校的讲座。
地址：妇产科住院部西侧
联系电话：冯小霞13994593121
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