首页 资讯 想喝油茶,不用出门买教你在家做。

想喝油茶,不用出门买教你在家做。

来源:泰然健康网 时间:2024年12月22日 09:40

想喝油茶,不用出门买。秘方教你在家做。营养美味,做法超级简单。油茶是河南特色小吃。在早餐市场随处可见。虽然已经是具有地方特色的小吃,但即使是在河南,油茶的做法也因地区而异。油茶实际上与“茶”无关。这是一碗香喷喷的麻辣米糊,里面有香脆的烤馕、麻花、花生和芥末。冬天的早晨,如果能吃上一碗热腾腾的山茶花茶,真的会暖心暖胃。营养又美味。今天就跟大家分享一下在家自制山茶油的方法。味道咸,营养丰富,味道鲜美,没有任何添加剂。喝完之后,回味无穷。 准备材料: 普通面粉、黄豆、食盐、食用油、瓜子、花生、白芝麻、食用油、葱花 具体做法: 1. 将面粉倒入铺有篮布的蒸笼中先蒸熟,盖上锅盖转中火蒸一个小时。 2.接下来,将黄豆倒入锅中煮熟。黄豆是提前泡好的。加入一勺盐,使黄豆味道鲜美。黄豆煮熟后捞出沥干水分备用。 3.准备瓜子、花生、白芝麻。 4.锅内倒入少量油,先倒入花生仁,炒至熟。花生仁煮熟后捞出放入碗中,倒入瓜子炒至熟,下入白芝麻炒至熟。 5. 切一些切碎的葱。 6. 面条蒸好后,倒入锅中,趁热将汤团压碎。 7、然后将花生仁、瓜子仁、白芝麻放入研磨机中,分别研磨。 8. 锅内再倒入少许油。油热后,加入葱花翻炒出香味。然后加入沥干的黄豆翻炒。翻炒两分钟左右。加入花生、瓜子和碎白芝麻,搅拌均匀。然后加入面粉,再加入少许盐,翻炒均匀,使它们充分混合在一起。 9. 山茶油一次可以多做一点,放冰箱冷藏。如果早上不想做早餐,可以泡一碗油茶,一捻浸泡,非常方便。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关知识

想喝奶昔不用出去买了,教你3款家常奶昔做法,一看就会,真好喝
想吃馒头不用买,教你在家轻松做出又白又软的大馒头,做法超简单
担心买的“奶茶”不健康?掌握奶与茶的“比例”,在家做的也好喝
油茶面热量高不高,经常喝油茶面会发胖吗
喝完茶剩下的茶叶渣,有你意想不到的妙用哟
油茶面热量高不高 经常喝油茶面会发胖吗
想知道油茶热量高不高?看这里!
喝什么茶减肥效果最好 教你如何喝茶减肥
想吃冰糖葫芦再不用去买了,教你在家做,简单又卫生,好吃不贵
上班族想减肥?中医教你自制刮油茶

网址: 想喝油茶,不用出门买教你在家做。 https://www.trfsz.com/newsview721160.html

推荐资讯