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【健康百家谈】茶文化与夏季养生

来源:泰然健康网 时间:2024年12月22日 10:03

时间:2018.6.14 周四 14:30--15:30

地点:中科体检中心5楼会议室

课题:茶文化与夏季养生

主讲专家: 施毅

主任中医师,教授,上海中医药大学研究员,国家级上海名中医,世界中医联合会常务理事

【茶文化与养生】

饮茶的习惯最早起源于中国,如今饮茶更成为世界性的风尚。茶,作为世界三大健康饮品之一,以其独特的营养成分,药理功能以及文化内涵,踏遍了整个世界。

元曲《玉壶者》曰:“开门七件事,油盐柴米酱醋茶;文人七件宝,琴棋书画诗酒茶。”自古以来,上至达官显贵,中有骚人墨客,及至普通百姓,人们无不对茶情有独钟,正像北宋文学家欧阳修在《茶歌》中体悟的那样“吾年向老世味薄,所好未衰惟饮茶。”

【茶的药理功能】

茶叶含有与人体健康密切相关的生化成份,如茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、脂多糖等。现代科学研究证实,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、去腻减肥、消食化痰、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病有一定的功效。如茶叶有助于延缓衰老,有助于抑制心血管疾病,有助于预防和抗癌,有助于预防和治疗辐射伤害,有助于抑制和抵抗病原菌,有助于美容皮肤,有助于利尿解乏,有助于护齿明目等。

专家简介

施毅

国家级上海名中医,上海中医药大学研究员、世界中医联合会常务理事。

擅长运用膏方调理等制定个性化中医四季养生保健方案,主治心脑血管疾病、糖尿病、高血脂、高血尿酸等代谢类疾病,以及内分泌失调、慢性萎缩性胃炎、急慢性支气管炎、失眠等。

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